アダルトチルドレンブログアダルトチルドレンとは: 2024年11月

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これならわかる！ACと負の連鎖の秘密

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こんにちは。
日本NLP学院　学院長の岩渕洋です。

今回の記事は次の方向けです
・アダルトチルドレンを克服したい
・子どもに生きづらさを与えたくない
・育児でイライラがつらい
このような方向けなので、是非参考にしてくださいね。

アダルトチルドレンは自分の子供や孫といった
下の世代にも連鎖してしまう（世代間連鎖をしてしまう）
と言われています。

そのくらい、アダルトチルドレンは
放置をしてしまうと自分だけではなく
周囲にも悪影響を及ぼしかねないものなのです。

今回はアダルトチルドレンが子供に与える影響について
詳しく見ていきたいと思います。

アダルトチルドレンとは？

アダルトチルドレンは
機能不全家族で育ち大きくなった人のことを言います。

アダルトチルドレンのことを
病気だと思っている人が世の中に根強く残っていますが、
病気ではありません。

どちらかというと人格に軽い偏りや
未熟さがあるものだといってよいでしょう。

アダルトチルドレンを生む機能不全家族とは？

「自分はアダルトチルドレンではないか…」と
思っている人がいるのであれば、自分が子供の頃の
家庭環境について思い出してみて下さい。

毎日のように両親がケンカを繰り返すような
家庭だったのではないですか？

意味も分からず親から居ない物のように
扱われて無視をされたのではないですか？　

精神的虐待だけではなく
身体的虐待も受けていたのではないですか？

このようなケースが1つでも当てはまるのであるなら、
あなたはアダルトチルドレンを生む機能不全家族で
育ったと言ってもよいでしょう。

ただ、他にも一見普通の家庭に見える
「見えない機能不全家族」というものもあります

逆に裕福だったり、
親が優秀過ぎることだったり、
それによって過干渉や完璧主義などが
起こる場合もあります。

他にもいじめなどで
同じような症状が出る場合もあります

アダルトチルドレンが子供に与える影響とは？

現在の自分が作り上げた家庭環境を見てみましょう。
もしかして、自分が傷つき育った家庭と同じような
家庭になっていませんか？

アダルトチルドレンが世代間連鎖をしやすい理由は、
まさにここにあります。

自分の心が傷ついた経験があり、
なんとか抜けだしたいと思ったとしても、
アダルトチルドレンは自分が育った機能不全家族と
同じような家庭環境を皮肉にも自然と作り出してしまうのです。

そんな状況に気付かずに今の家庭環境のまま
子供を育ててしまうと、自分の子供も
アダルトチルドレンになりかねません。

そして、その子供が親になったら
機能不全家族を作り上げ、自分の孫も
アダルトチルドレンになる可能性は否定できません。

この仕組みとしては、
子どもが無意識に親の行動などを吸収してしまう
という点が問題です。

人はされたことを
無意識にしてしまう傾向を持つのです。

アダルトチルドレンの連鎖を自分で止めるために必要なことは？

アダルトチルドレンの世代間連鎖を断ち切るには、
まずは「自分はアダルトチルドレンではないか」と
思っている本人が自分がアダルトチルドレンであると自覚することです。

自分の人格の軽い偏り・未熟さとの付き合い方を
正しく学び実践していくことが重要です。

時に専門家のアドバイスを受けながら、
自分の愛する子供にアダルトチルドレンが
受けつがれないよう、対応していきたいものです。

アドバンスドNLPでは、
自分の過去を癒しながら、
ACの要素を受け継がない学びが出来ます。

ご興味のある方は↓をご覧くださいね