NLPとは？：日本NLP学院・オンライン

●毒親の影響を一瞬で解消する秘訣


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こんにちは。
日本NLP学の岩渕です。


今回の記事は、
・毒親育ちで生きづらさを抱えている
・毒親の影響を抜け出したい
という方に向けて書いています。
是非、お読みください＾＾


毒親のために
生きづらさを抱えながら、
必死で苦しい思いをし続けている…
そのような方は多いのです。


では、どうして、
毒親育ちの人はそんなに
苦しむのでしょう？


毒親とは、米国の精神医学者スーザン・フォワード
による書籍『毒になる親』から派生した造語です。


子どもを自分の支配下に置き、
その人生に有害な影響を与える親を指します。


私たちは、
生まれた時から親の影響を
多大に受けています。


私たちの無意識は、
・親のコピーや
・親の歪み
にあわせて学習するのです。


その時にもしも
毒親により、
・暴力
・言葉の暴力
を受けるとトラウマ（心の傷）が出来る
可能性があります。


そのトラウマのダメージは、
成人してからも悪影響を及ぼす
可能性があるのです。


・人が怖い。
・身構えてしまい気を使いすぎてヘトヘトに疲れる。
・どう見られているのか不安で媚びてしまう。
・自分に自信が持てない。
・自分に価値を感じない。
などなど。


また、他にも
・罪悪感や
・自責傾向
なども起きてしまい
生きづらさに拍車をかけてしまうのです。


これらがあなたの心に
出来上がる仕組みは、
次のようなものです。


人は五感から影響を受け、
無意識に感情と意味をつけて記憶を形成します。


すると、
一度学んだ記憶に縛られ、
同じことが繰り返されてしまうのです。


そのせいで
初めて会った人なのに、怖い…
とか、

誰もが自分を攻撃してくる…
とか、

みんなが嫌っている気がする…
とか

トラウマのせいで
様々な生きづらさの感覚が
起きてしまうんです。


このようなことは、
頭では違うと思っていても
反応として起きがちです。


トラウマがあると
頭とは別に、
心や体はネガティブに
反応してしまうんです。


善意ある人が
アドバイスをすると、
「そんなことは分かっているよ。
でもできないんだ！」

となってしまい、
かえって苦しみが増してしまう。
なんてこともあります…


では、
もう解決する方法はないのでしょうか？


ありますよ。（^^）


・・・・・・・・

30代女性Rさん

共依存の傾向があり、
親のことを悪く思うと罪悪感があって、
自分を責めていました

先生とお話しすると、
「どっちに転んでも自分を責めるようになっていて
つらいですね。」

「それは、親の関わりから来ていますよ」
と言われました。

幼少期から
ダメ出しされていて、
過干渉されていたのですが、
愛されたいという欲求が強かったです。

母は、結局私のためではなく
自分のために関わっているから
愛情が溜まっていないんですよと言われて
「はっ」となりました

そして、
自分を癒し自立させることを目標に
頑張りました

数年かかるかな？と思いましたが
7ヶ月程度で楽になりました＾＾

ありがとうございます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

NLPでは、
・トラウマ
・人が怖い
・生きづらい
などの自分を一瞬で克服することが可能です。


あなたの毒親の影響を
一瞬で克服する秘訣はあるのです！！


今ならお得情報もありますので、
是非、メルマガに登録してくださいね＾＾

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●どうしてNLPはアダルトチルドレン克服に向いているのか？


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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕洋です。


今回の記事は次のような方向けです
・なる早でACを克服する方法を知りたい
・様々なACの悩みを解決したい
・きついトラウマも解決できるのか知りたい
このような方向けの記事です。是非参考にしてください。



アダルトチルドレンを克服することが出来たなら、
あなた自身が楽になることはもちろん、
あなたの子どもや家庭に、負の連鎖を
引きずらない新しい連鎖が生まれます。


アダルトチルドレンは、
よく親子連鎖を起こしやすいと言われます。


なぜなら、無意識的に「親を子が真似る」
ということが起きてしまうからです。


イライラを真似たり、
落ち込みや、
自己否定を真似たり。


部分的に、
母と父の両者を真似ることで、
葛藤が起きたりもします。


でも、ご安心ください。


アドバンスドNLPは
「ネガティブな過去のトラウマを解消する」
ことを得意としています。


親からもらったネガティブな性格や
培ってしまったネガティブな
行動パターンも解消していきます。


あなたの毒親に係る苦しみは、どのようなものですか？

・母親や父親が苦手
・母親や父親に似た人も苦手
・自分のことは後回しにして、他人ばかり優先してしまう
・人の顔色を窺ってしまう
・自信がない
・孤独感が常にある
・不安感が常にある（安心感が足りない）
・イライラしやすい
・依存的
・共依存的
・落ち込みやすい
・見捨てられ不安がある
・過去、両親または祖父母にトラウマを抱えている
・最近、両親のネガティブな行動を自分もしていることに気が付いた
・子供に対して、親にされたようにしてしまったことに気が付いた


アドバンスドNLPを学んでいくと、
これらのネガティブなトラウマや性格行動パターンが解消されていきます。


・母親、父親が平気になった（似た人も平気になった）
・自分のことも大切に出来るようになった
・人のことを気にしなくても平気になった
・自信が出てきた
・孤独感、不安感が消えた
・イライラしなくなった
・自立できるようになった
・落ち込まなくなった
・見捨てられ不安がなくなった
・トラウマが解消された
・知らないうちにしていた親がしていた行動や反応と、同じ行動や反応から抜け出した


ここに載っていないからと言って、
「私は違うのか…」ということではありません。


アダルトチルドレンは概念であり、
「こうだ！！」という定義で、決めなくても大丈夫です。


あなたの今抱えている「生きづらさ」や
あなただけの課題を授業では取り組んでください。


実は、アドバンスドNLPは「内容を話さなくても」
おこなえるワークがすべてです。


もしも、人に話せないことがあっても、ワークは出来るのです。


ただ、特に強いACトラウマをお持ちの方は、
NLPカウンセリングを併用されることをおススメいたします。

 

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●AC・毒親克服メルマガ【無料】

 

アダルトチルドレン・毒親克服学校で、アダルトチルドレン卒業生になりましょう！

日本NLP学院ではアダルトチルドレンや毒親育ちのトラウマの克服に取り組んでいます。


あなたは過去に囚われ、自分の可能性を開けずにもがいていませんか？

その過去が変わるとしたら？

残念ですが、過去の事実は変わりません。

でも、過去に対する認識は変わります。

過去とは頭の中にあり、NLPでは心理療法のアプローチでスムーズに過去が変わるのです。

経験が変わると、今までの足かせが外れ、あなたの人生が開けます。



卒業生の中には後にカウンセラーとして活躍している人もいます。

今までの悩みが、自分の財産にまでなっている人たちがいるのです。

アダルトチルドレンに関わる以下のような課題が、よりスムーズに解決していきます。

 

なぜなら、アドバンスドNLPがセラピーの天才のスキルだからです。

このメルマガは、あなたが見たことも聞いたこともない話かもしれません。

もしも今まで、なかなか苦しみが変わらなかったとしたら、是非活用してください。

あなたの周りの人の助けになりたいと思ったら、是非活用してください。

知識だけの勉強ではない「アドバンスドNLPなら変われる」ことを知って欲しいのです。


私自身、アダルトチルドレンとしての自覚がありました。

父親の怒りを引きずって、コピーしている自分がいました。

パートナーとの関係で長年苦しんできました。

しかし、アドバンスドNLPに出会って、それまで変わらなかったことを克服しています。

今では、自分の足で素晴らしい人生を歩んでいます。

だからこそ、「人生を変えたい」と求める人にアドバンスドNLPという本物を届けたいと思っています。



講座や企業研修、カウンセリングなどで、多くの受講生さんやクライエントさんが立ち直っていく姿が私の喜びです。

そして、数年前からアドバンスドNLPは、その実効性を認めていただき、福祉業界にも役立たせていただいております。

就労移行支援事業所リエンゲージメントにおいて、8年間精神障がい者の方への支援をしていました。

それだけ、アドバンスドNLPは評価されています。

安心して、メルマガをお読みくださいね。


このメルマガは、あなたやあなたの周りの人に役立って欲しいとの願いを込めています。

私たちの提供するアドバンスドNLPは、ちょっと進んでいるので、一般の話ではなくなっています。

嘘か本当か、これから読まれるあなたは判断するすべはないのですが、本当のことを言っています。

「地に足ついた変化のスキル」を伝えることが、アドバンスドNLPを伝える側の使命だと思うからです。

 

これらは、世間の常識ですが、アドバンスドNLPでは、割とスムーズに解決します。

他にもあなたの常識はないですか？

セルフイメージや思い込みと呼ばれるものです。

 

あなたも克服するためにたくさん本を読んだでしょう。

たくさんセミナーに行ったり、アドバイスも受けたでしょう。

「考え方がわかりました！」

「心が洗われました！」

そんな経験をされたかもしれません。

私も、そのような経験をいくつもしてきました。

ただ、長続きはしませんでした。

また、そういうアゲアゲセミナーについていきたくない自分もいました。

先にお伝えすると、無理矢理気分を上げ続けていると、心は疲弊します。

これは心身や脳の仕組みです。

長続きしないのです。


あらためてお尋ねします。

根本的には変わりましたか？

「うーん、苦手な人は苦手だし、親も本心では許せていないし…」

と感じたなら変わっていないのです。

もちろん、私もそういうことを味わいました。

基本的に苦しさは変わらず、同じパターンを繰り返していたのです。

だからこそ、あなたにアドバンスドNLPをお勧めしたいのです。

 

このメルマガは、変わるために必要なことをお伝えしています。

それでは、あなたの未来が輝かしいものになることを願って、お届けします。

是非、最後までお付き合いください。

 

無料メールセミナーですので、もちろん、無料です。メールが届くメールアドレスだけご用意ください。

なお、以下のメールアドレスではご登録いただけません

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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症
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●一瞬でトラウマは解消できる


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アダルトチルドレンは、
拭い去れない強いトラウマ（心の傷、ダメージ）をいくつも持っていて、
長い年月の間苦しみ続けています。


その影響で、このような症状が出てきてしまいます。




では、そのトラウマを癒し克服することができるのか？


「できます＾＾」


まずは卒業生の体験談をご紹介しますね。


・・・・・・・・・・・・・・・
【　40代　女性　】

最初は、講座でワークをしても、
ただポロポロ涙が出るし、一人でずっと泣いたりしていました。


それまでずっと辛かったんだと思うんです。生きていくことが。


私はずっと正社員で仕事をしてきたんです。


常に、人の目が気になっていて、
どこまで頑張ればいいんだろう、って思っていました。


ひと月の残業時間が３桁になることもありました。


結局、それはどこまで頑張ればいいか分からないからです。


ただガムシャラにやっているだけで、
自分が評価してもらっているのかとか、
認められているのかっていう実感が全然なくって・・・。


講座の中で
印象に残っているのは、トラウマキュアです。


子供の頃、母に、すごく反対されたことがありました。
（何かは忘れましたが…）


私はそのことを貫きたかったんですけど、
とても反対されたので、母に従ったんです。


それは何だろうって、大人になっても、
たまに思い出したりして、ずっと忘れられずにいたんですよね。


それがワークをしたあと、
気づいたら思い出さなくなっていて、
意識して思い出しても、


「あれー？！印象がすごく薄くなっている、
まったく辛くなくなっている」って、びっくりしました。＾＾


これは意識して思い出しているけど、
意識していなかったら、もう全然思い出さないんだろうなーって思いました。


あらためて凄いな！って思いました。

・・・・・・・・・・・・・・・


この方の詳しい体験談はこちらです。


NLPが始まった2年後の1977年
フォビア/トラウマキュア（恐怖症や心的外傷を癒す技術）が発表され、
NLPは世界中に広まっていきます。


衝撃的だったのだと思います。
私もはじめて習ったときは衝撃を受けました。


トラウマを克服するには、
傾聴や原因追及では無理があると私は思っています。


原因を明確化してもトラウマは解決するわけではありません。


表層意識レベルで話をしても
多少軽くなることはあってもトラウマが
癒えるところまではなかなかいきません。


トラウマというのは無意識のうちに形成されます。


トラウマの出来事を何らかのきっかけで思い出すと
大脳辺縁系（哺乳類脳）にある偏桃体が異常活性し、
危険であると認識している状態となっています。


そのため偏桃体に安全を体感させる必要があります。


言葉でいくら「安全だから大丈夫だよ」なんて
説明しても動物には伝わらないですよね。


偏桃体を含む大脳辺縁系も同じなんです。


トラウマを癒すには、
安全を五感で体感させてあげ、
客観視できるようにしてあげることなんです。


言葉でいうのは簡単ですが、
このシンプルなプロセスを進める技術は簡単ではありません。


少なくともプロのカウンセラーを目指す人には、
この技術（スキル）を身に着けていただきたいと私は思っています。


なぜなら、
トラウマに苦しむクライエントが
長い期間苦しみ続けなければならないからです。


ご興味がある方は是非↓

 

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こんにちは。
日本NLP学院　学院長の岩渕です。

今日の記事は次のような方向けです
・自分をよく否定してしまう
・自分のことをメンタルが弱いと思っている
・誰かの期待で頑張りすぎている
・頑張りすぎて燃え尽きた経験がある
このような方は是非参考にしてください＾＾


ダメな自分、
弱い自分を変えたい…
と思っているのに変えられない…。


そのような方は
結構いらっしゃいます


私も以前はそうやって
自分を無理に奮起させていました。


でも、無理に奮起していたせいで
その結果として燃え尽きたりダウンしたりしました。


実は
無理やり変えようとすると、
無意識的には反発を食らうようになるんですね。


何でかと言うと…
無意識は必要ないことはやっていない
からなんです


ですから冒頭の話の
「ダメな自分、弱い自分」も必要な部分なんです。


えーっ…
弱いのも必要なの？って思いますよね


ごもっともです。
ちょっと説明してみましょう



実は、
あなたが生きていく中で、
「ダメな自分、弱い自分」が作られたことで
守られた部分があるわけです。


それは例えば…
・余計なことを言わない
・無駄な争いを生まない
・心の平穏が保てる
などです


かならず、ある無意識の役割には
・表と裏
・メリットとデメリット
・長所と短所
があるものです。


ですから、
ネガティブな部分であっても意味があります。


無意識的には
価値ある戦略なので、
なかなか手放したくないんです。


こういう考え方をNLPでは
無意識の一部分＝「パート」　
と言ったりします。


全体の中の部分という考え方です。


部分は全体のために
価値あることをやっているんです。

ワンフォーオールですね



『それは、わかるけれども…弱いのは嫌だな
ダメなのもどうにかしたいな…』


そのように思うのはごもっともです


そういう場合は、
NLPで解消します


では、
どうやってこれを解除していくか。


そして、
メリットや良い部分は残しつつ
変えることが出来るのか？


はい、
アドバンスドNLPでは出来ます



あなたの無意識に
新たなプログラムを構築して、
今までの戦略ではない戦略をたてることが出来るのです。


では、
今までできなかったのはなぜでしょう？


それは
例えどんなプログラムでも、
”大事なプログラムとしてセキュリティーがかけられている”からです。


無意識レベルではプログラミングされていて
意識では変えられないのです。


だから、頭では分かっているのに変えられない。
ここに意識の限界があるんです。


本を読んだり、
自己啓発セミナーに行ったりしても、
一過性で変わらない場合は「これ」です。


「情熱をもって、頑張るんです！！」
「私みたいに太陽になりなさい！！」
「リーダーシップとは、周りをぐいぐい引っ張ることです！！」

とか、よく言われると思うんですが、
いいなぁって思っても変わらないですよね？


「そっか！なるほど！」とその場は良くても
「あれ？変わらない…。」


なぜなら、あなたのプログラムにはまったく響いてないんです。


これが意識の限界


あなたが変化するためには、
無意識がかけているセキュリティーを解除
してあげることが必要です。


今までの戦略は今は必要ないので、
別のに変わりたいっていうことを
無意識に協力してもらうことが必要です。



そうすると、
自然に無理なく
「ダメな自分、弱い自分」から抜け出しています。


意識の限界をを超えて、
確実に変わるためには、
無意識のセキュリティロックを解除しましょう。


アドバンスドNLPなら出来ます。


アドバンスドNLPは、
無意識が再学習していきますので、
無理なく望ましい変化が起きてきます。


ネガティブパターンを繰り返さない秘訣は
メルマガでもお伝えしています。

 

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●注目！親子関係のトラウマさえ一瞬で克服する方法


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アダルトチルドレンで
親子関係のトラウマをお持ちの方はいらっしゃいますか？


何度も何度も
思い出されてしまうネガティブな記憶。


思い出すたびに、
激しく落ち込んだり、
とても辛くなったりしませんか？


このように感情が強く動き、
生理的にも身体的にも強く影響する記憶をトラウマと言います。


アダルトチルドレンの方が親子関係のトラウマを克服すると、
今までと違った自分の人生を歩めます。


アダルトチルドレン自体が克服できるのです。


→こちらもお読みくださいね。心の傷、心のダメージを癒すには？トラウマ原因、症状～克服方法の情報まで

親子関係のトラウマで起きる困りごと

何かをきっかけに思い出すことで、
強いネガティブな生理的反応をともなってつらくなってしまう記憶。


そんな中でも、
親子関係のトラウマでアダルトチルドレンになったしまった方。


例えば、
親に対してネガティブな思いや感情を伴う記憶があるとすると、
他人でも「親に似た特徴を持った人」に出会っても辛くなります。


あるある！って思う人がほとんどではないですか？


本人がびっくりするくらい簡単に
「嫌な生理的反応」が出てしまいますよね。


嫌な生理的な反応は


・胸がしめつけられる
・頭が痛くなる
・肩がこわばる
・知らないうちに緊張してしまう
・つっけんどんな対応をしてしまう


などなど。


おわかりでしょうが、
本当は外で初めて出会った人が
必ずしも「嫌な人」かどうかわからないですよね。


でも、瞬時に勝手に「ネガティブ反応」が出てしまう。


困りますよね。


このようなことは、
ネガティブな親の記憶に強い感情がついてトラウマ化していると、
これからも必ず起きます。


なぜなら、
脳は一般化という仕組みを働かせるからです。


放っておくと、これからも、
「ずっと親と同じような人を苦手」として生きていきます。


過去に縛られている状態ですね。

・過去のトラウマの記憶を、ふとしたきっかけで思い出して辛くなる。

・これから、似たような人に未来であっても辛くなる。

どうして、こんなことになっているのでしょう？

トラウマが出来る仕組み

私たちの脳は、
仕組みとして「ネガティブな記憶」を取っておこうとします。


大切に。。。。。


でも、これには命としての仕組みがあるのです。


私たちは「人間」ですが、脳の本能的な部分は「動物たち」と似ています。


動物はトラウマになるような嫌なことが起きると、
そのことははっきりと覚えています。


そして、それを覚えておくことで、
脳はこれから起こりそうな危険を察知できます。


もう二度とこんな目に合わないために準備を整えているのです。


動物の本能は、
瞬時にネガティブな記憶を参照することで
「戦う」か「逃げるか」に備えるのです。


だから、私たちが犬や猫、
野生の動物だったらトラウマは「ものすごく役に立つ」のです。


でも、私たちは人です。


嫌なことが起きても


・20年ほど同じ家庭で育てられるのが当たり前
・学校や会社をそう簡単に変われない
・簡単に引っ越しできない


ということで、
苦しくても社会生活を営みながら、
我慢強く生きていくのです。


言い換えると、
自分の思いや気持ちとかけ離れたところで
「頑張らなければいけない場面」がたくさんあることになります。


・嫌だけど笑って過ごす
・帰りたいけれど帰れない
・辛すぎるけれど我慢する


そこで、意識と無意識（生理的反応や感情、感覚など）のズレが
悩みやストレスになっていきます。


このような「気持ちを置き去りにする」状態で
頑張るということは、思ったより長く続きません。


だんだんと気分が落ち込みやすくなったり、
鬱っぽくなったり、元気がなくなったり、燃え尽きたりします。


トラウマは簡単には抑えつけていられないものなんですね。


もしも、このようなことが起きているのなら、
なんとかしないと限界を迎えてしまいます。

NLPはトラウマの克服が出来る数少ない療法の一つ

アドバンスドNLPはトラウマやPTSD症状にとてもよく効きます。


そもそも、NLPは、
ベトナム戦争やコソボ内戦での戦争後遺症のトラウマで苦しむ人たちに対して、
トラウマを即座に解除するということで広まっています。


例えば、

・爆撃の音が耳にこびりついて眠れない
・銃撃の音が恐怖で、大きな音がするとおびえる

などの、反応の強いトラウマにもNLPは短期で成果を上げています。


それらのトラウマによるパニックや不眠などの
他の症状に対しても即座に成果を上げています。


この例でのトラウマはとても大きなものですが、
アドバンスドNLPのワークには、トラウマの大小はあまり関係ありません。


数分のワークで、二度と戻らない、
心のお掃除、クリーンアップが出来る方法なのです。


一番スピードの早いワークでは、
2分でトラウマを克服する方法があります。


NLPの講座中やカウンセリングでよくあるのが

・電車や乗り物のパニック症状
・虐待など親に怒られたり見捨てられたトラウマ

などです。


NLPのワークをおこなって、
トラウマやPTSD症状が解消されると、
一瞬クライエント様は「？」という表情になります。


この「？」の表情は、
「思い出せない」「思い出しても平気」「なんとも感じない」と
いうことが起きるための「？」なのです。


変化に対して意識が追いつけないくらいのスピードで変化するためです。


今まで、思い出すたびに、何度も苦しんでいたこと、
自分の人生をネガティブに左右していた束縛から解放されたらどうなるのでしょう？

過去のクリーンアップをすると、
これからの未来にも響いてしまうということは、わかりますでしょうか？


・苦手だった人が、苦手でなくなったりします。
・これから、出会う「親のような人」に対して、もう怯えなくていいのです。

普通に振る舞うことが出来てしまいます。

親子関係のトラウマを克服するとアダルトチルドレンが卒業できます。

親子関係のトラウマを克服して
アダルトチルドレンを卒業すると以下のようなことが起きます。
実際の声です。


・パートナーとの仲が良くなった。（パートナーに親の影を見なくなった）
・出会いが変わって優しい人が周囲に増えた（DVやモラハラのパターンから抜け出した）
・子供といるのが苦しくなくなった（自分がされたことをしなくなった、自分の価値観から抜け出した）
・子供や家族が本当に愛しいと感じるようになった（思考の制約から抜け出した）
・息苦しさ、生きづらさがなくなった（トラウマを克服することで、身体症状が軽くなった）
・穏やかな気持ちで過ごせるようになった（緊張が減り、セロトニンが出やすくなった、自律神経のバランスが取れた）
・子供が安心している（自分やパートナーが穏やかなため）

親子関係のトラウマは、
大人になってからアダルトチルドレンとして認識されたりしますね。


また、例えば、
自分の子供に対して「親子の負の連鎖」で接したりしている場合も、
トラウマの克服をすることで解消されます。


アドバンスドNLPであなたが変わると、
今までは子供に対していつもイライラしているような場面で、
優しく接することが出来たりします。


過去の親との関係、
トラウマを克服しアダルトチルドレンを卒業することで、
自分の子供に対して、今までとはまったく違うアプローチで優しく接することも可能なのです。


もしも、
あなたがネガティブな親子関係のトラウマを克服したら、
どんな明るい未来がひらけてしまうのでしょうか？


とても、楽しみですよね？


アドバンスドNLPの講座の受講生さまでも、
クライエント様でも、20年来のトラウマを克服する方など、
ざらにいらっしゃいます。


あなたも、
NLPを使って親子関係のトラウマを克服して、
アダルトチルドレンの毒親の負の連鎖を断ち切ることが出来ますよ。

 

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