NLPとは？：日本NLP学院・オンライン

●アダルトチルドレンでも子育てのイライラを解消する秘訣


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こんにちは。
日本NLP学院心理カウンセラーの岩渕です。


今回の記事は次のような方向けです
・つい子どもにカッとなってしまう
・子育て中にイライラしやすい
・子育て中に落ち込んでしまう
・自分がACで、子どもへの影響が心配
このような方は、是非参考にしてください＾＾


お子さんに対して、
優しく包容力をもって接したい、
なのに、中々思うようにできなくて困っている…
このような方は結構いらっしゃいます


特にアダルトチルドレンの方は、
このようなお悩みが多いものです


どうしてACの人たちは、
子育てで悩んでしまうのでしょう？


それには
次のような例が原因として挙げられます


・親が親らしくなかったために、理想の親像がない
・幼少期に優しくされなかったために、優しくなれない
・トラウマのために、子どもを見ると過去に引き戻される
・親のコピーを無意識にしてしまっている


主にこのようなことが原因となっているのです…


そうすると、
頭では子育てを
・楽しんだり
・無条件に愛したり
・優しく包んであげたり
と思っていても、
無意識的には、
・親にされたことや
・トラウマのせいで出来ない
というようなことが起きがちなのです


ちなみに、
お子さんが悪いことをした時に
どのように注意してますか？


そんな時の注意点を
ご紹介してみたいと思います


まず1つ目は、
・感情をそのままぶつけない
ということです


感情をぶつけることの
何がいけないのか？


まず、
・大切なことが伝わりません


そして、
・ただ、トラウマになる
という可能性があります


お子さんは、
「怖いー；；」となってしまうと、
その感情に対する恐怖だけでいっぱいです


そして、
トラウマになってしまったら、
人の顔色をうかがったりする大人になって、
自己肯定感も育ちません


ですから、
お子さんに伝えたいことがあるのに、
感情が高ぶったら
まず、少し落ち着きましょう


その一つとして
・ちょっとその場を離れる


そして、
・深呼吸をして
落ち着きを取り戻してから
お子さんの目線の高さでお話ししましょう


でも、
お子さんが小さいと
待ってーって余計泣いちゃうかもですね


その場合は、
・一緒に外の空気を吸うとか、
・一緒に手を洗うとか、
・一緒に顔を洗うとか
してみてはいかがでしょうか？


これらは、
心拍とかが落ち着くので、
一気に気持ちが「ストン」と
落ち着く可能性があります


あと、
あなたの気持ちを素直に子どもに
話すことも大切です


例えば、
「〇〇ちゃんが、こういうことするとお母さんは悲しいの」
「でも、〇〇ちゃんとお話ししたいから一緒にお顔を洗って落ち着こうね」
みたいな感じです＾＾


一緒に深呼吸しようか？
って大きく手を広げて深呼吸ついでに
ハグするのもいいですね


冷静になったら、
伝えたいことだけ伝えるのがベストです


そして、
お子さんと話し終わったら、
ギューって抱きしめてあげてください。


身体接触は、
思っているよりも安心感を伝えます


安心感や愛情が伝われば、
子供は親を裏切らないような生き方を
自分でするようになります。


でも…、
・中には身体接触が苦手…
・私のトラウマが邪魔してます…
という方もいらっしゃるでしょうね


そういう方は
過去のトラウマを癒すことが
必要になります


大丈夫です
お父さんお母さんが変わるのは、
今からでも遅くないんです。


気づいたあなたが、
勇気をだして自分を変えたら、
世界は変わります。


あなたもあなたの親から
受け継いだのかもしれませんね。


でも、ネガティブな連鎖は
断ち切ることができるんです


だから、ほとんどの方が、
毒親の影響は消すことができます


そして、大事な子供に
伝染させないことができますよ＾＾



ご興味のある方は↓をご覧くださいね

 

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●世代間連鎖を断ち切る人、連鎖に流される人


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こんにちは。
日本NLP学院心理カウンセラーの岩渕です。

今回の記事は次のような方向けです。
・子育てでイライラしてしまう…
・私のネガティブな部分が子どもに悪影響を出している？
・親が子育てに口出しして、子どもに悪影響が…
このような方は是非参考にしてくださいね＾＾



親の影響で人生縛られている…
という方は受講生さんでも実際とても多いです。


アダルトチルドレンの人は
機能不全の家庭で育つことが多いです。


機能不全家族とは、
両親がきちんと親の役割をしていない家庭のことですね。


このような
親のことを毒親とも言います。



もしも、子供であるあなたが、
・アダルトチルドレンの自覚がある
・毒親育ちの自覚がある
という場合は注意してください


なぜなら、
アダルトチルドレンは
世代間連鎖する可能性があるんです！


「そんなことしたくない…」
とたとえ思っていても
あなた自身が機能不全の家庭の
「毒親になる可能性」を秘めてしまっているのです…


毒親とは子供を否定したり、
人格を傷つけたりするような親のことです。


言葉の虐待、精神的虐待、
身体的虐待、育児放棄（ネグレクト）…。


そんなことをしてしまう親のことですね。


こういうことって、
子供には非常に良くないのはもちろんです。


幼少期のトラウマが残って、
パニック症状やアダルトチルドレンになったりします。


本来、こういうことをされると子供は
「自分はそうならないようにしよう」と努力します。


でも、人の脳では、
親と同じパターンが無意識に刷り込まれてしまうんです。


例えば…、
次の例をご覧くださいね


・・・・・・・・・・・・・・・

30代男性　Aさん

私の父親が激しく怒る人でした。
時には手が出たり、外に長時間立たされたりしました


特に理由なく
理不尽に叱られていたことが多いです


私は父を憎みました


それ以来、
人に怒ることに、すごく抵抗を感じました。


自分は、将来、大人になっても
絶対に、父親のようにならないようにと思ったのです


そして、妻と結婚をし
子どもが生まれました


けれど、その後です


我が子を愛したい
我が子には悲しい思いをさせたくない


なのに、子どもに対して
かつての父親のように接している
自分がいたのです…


さすがに、
体罰はしません…


でも、
怒りの衝動が止められないのです…


大嫌いだった父親の真似をしている自分


自分のことが
本当に嫌になります…


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


子どもを愛したい…


なのに
・我が子を好きになれない
・我が子が甘えてくると苦しい
・ついついイライラしてしまう
ということが起きてしまうのです…


このような連鎖は、
幼少期のトラウマのせいだったりするんですね。


これを読んでいる、
お母さんお父さんで、
もしもそんなことに気が付いてしまった方がいたらチャンスです。


自分の子供に
そんなネガティブなことを
受け継がせたくないですよね。


気づいたあなたが、
勇気をだして自分を変えたら、世界は変わります。


ちなみに、
私の父親も怒る人でした


だから、
連鎖する感覚はわかります


でもNLPに出会って
1ヶ月、3ヶ月、半年とみるみる
怒ることがなくなってきたのです。


今では、
ほとんど怒らなくなりました。


私も生き証人なので
ほとんどの方が、毒親の影響は
消すことができますよ。＾＾　


そして、大事なあなたの子供に
伝染させないことができますよ。＾＾


アドバンスドNLPのカウンセリングや、
講座では世代間連鎖を止めます。


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●どうやってNLPではアダルトチルドレンを改善するの？


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こんにちは。
日本NLP学院心理カウンセラーの岩渕です。


今日の記事は次のような方向けです
・アダルトチルドレンて改善するの？
・NLPのカウンセリングだと何が良いの？
・あんまり話が上手じゃないんです…
・聴いてもらうカウンセリングで効果がなかったです…
このような方に是非参考にしてもらいたいと思います＾＾


アダルトチルドレンって改善するのかな？
・それぞれ違うタイプがあるって聴きました
・私の親は、言葉の暴力が激しかったです…
・私の親は、虐待はまったくなく、むしろ優しかったのですが…
・私の親は、過干渉でいつも監視されていた感じです…
と多くの方が、実際みなさん違うタイプです。


では、どうしてNLPでは
ACのカウンセリングに効果があるのでしょう？


それは次のような考え方です
・今ある生きづらさの症状は
・あなたの幼少期の経験に原因があり
・その過去をNLPでは変えられる
ということなのです。


例えば、
ACのピエロタイプは、
両親の喧嘩やトラウマの中で
周囲の仲を取り持つために、
・おどけたり
・笑い癖が出来たり
・ケンカや争いに対してひどく過敏だったり
・威圧的な人に対して苦手意識がある
という症状になっています


ですから、
ピエロタイプの方は、
両親の喧嘩やトラウマから
インナーチャイルドを救ってあげることが
ポイントなのです。


また、
ヒーロータイプなら、
親の期待を背負ってしまうことで
他人軸の完璧主義でつらくなったりします


この場合も、
ヒーローさんの過去において
親の期待を背負わなくていいよと
インナーチャイルドを救ってあげるのです


すると、
自分軸で物事を考え、
他人の為だけにすり減るようなことはなくなります


過大な承認欲求もなくなり、
自分らしく楽に生きることが出来るのです


ちなみに
他にもACタイプには、
イネイブラー
プラケーター
ケアテイカー
ロストワン
スケープゴート
プリンス
などあります


では
NLPカウンセリングでは、
どんなことをおこなうのでしょう？


それは、
あなたに合わせて
あなただけの過去を癒すワークをおこないます


ACのタイプだけでなく、
あなただけの実際の過去を癒すのです


すると、
あなたの症状の改善に
直接効かせることが出来るんですね


経験と症状は
密接につながっています


でも、
症状の出方は人それぞれですね


トラウマにより、
・パニック症状
・苦手な人が出来る
・対人恐怖になる
・罪悪感が出来る
・不安や緊張が高くなる
・コミュニケーションが苦手になる
・抑うつ症状が出る
などは様々なのです


でも、皆さんの共通事項は
原因は過去にある
ということなのです


また、
NLPのメリットとして、
・話しにくいとこは話さなくても解決できる
・過去のトラウマも比較的楽に解消できる
・アプローチが多くあるため、誰でも効果が出る
という点があります


そして、
トラウマを癒すワークなどもあり、
頭でわかっていても、どうにも出来なかったことも
解消することが出来ます。


・・・・・・・・・・・・

40代男性　Fさん


今までもカウンセリングを
受けたことはあります


普通の傾聴の
カウンセリングでした


3回ほど通って
カウンセラーさんが
聴いているだけなのに対して
何をしたらいいのかわからなくなりました


ネットで検索して
こちらを受けましたが、
私の性格を作った幼少期のトラウマを
ちゃっちゃと癒していくことに
驚きを感じました（笑）


でも、
正直こんなに効くとは
思いませんでした＾＾


自己肯定感も低く、
卑屈な考えの自分がいましたが、
今ではそんな考えがなくなりました


だいぶイライラも減って、
生きづらさもなくなりましたが、
もう少し通ってしっかり癒したいと思います


ありがとうございます＾＾


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


アダルトチルドレンの場合、
どんなタイプでも効きますよ


そしてなにより、
クライアントさまに
とって出来る限り安心で安全な方法で進めます。


脳の仕組みを使って、
できるだけ安心安全に進める
心理カウンセリングなんですよ＾＾


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●これがアダルトチルドレン回復の証拠


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こんにちは。
日本NLP学院心理カウンセラーの岩渕です。

今回の記事は次のような方向けです。
・ACのカウンセリングを受けたがしっくりこない
・インナーチャイルドを癒したが、生きづらさが残っている
・そもそもACの回復ってどのようにしてわかるの？
このような方は是非参考にしてくださいね。


カウンセリングに来られる方の中に
・以前インナーチャイルドを癒したのですが効果がいまいち…
・催眠療法を受けたのですが、そこまで変化がないです…
という方は結構多いのです


では、アダルトチルドレンが
回復するとどうなるでしょう？


証拠となるものがわかると
良いですね。


一番わかりやすそうな例で言いますね。＾＾


例えば、アダルトチルドレンの方は、
親が苦手とか嫌いですよね。


そうすると似たような人が、
やっぱり苦手だったり嫌いだったりします。


一見これは、普通に見えますよね。


でも、待ってください。


どうして、
その人は親じゃないのに
苦手になったり、嫌いになったりするのでしょう？


大体、その人は親ではないことが
「頭では理解できている」はずですよね？


でも、理解しても理解しても、感情や心は反応します。


親そのものでないのに、
苦手や嫌いになるんですね。


実は、そういう反応は、無意識的なもので、
潜在意識に刷り込まれているのです。


刷り込まれたそれは、
・父親のような「大きな声」とか
・母親のような「キンキン声」かもしれません。
・父親のような「威圧的な態度」だったり、
・母親のような「冷たい態度」かもしれません。
・父親の姿に似ている、
・もしくは母親の姿に似ているせいかもしれません。


・年上全般が苦手かも知れませんし、
・同性全般、異性全般かも知れません。
・はては、対人恐怖症かもしれません。


このように、本当に苦手なのは「親」なのに、
似たような人に反応してしまうのは、
脳の仕組みのせいで起きます。


脳は一般化ということをし、
学習のスピードをあげます。


ネガティブなことでも、
ポジティブなことでも、
一つの出来事を「パターン」で認識してしまうのです。


だから、アダルトチルドレンは
「親が苦手」というせいで、
他にもたくさんのことを抱えるのです。


アダルトチルドレンの
自覚のある方はお分かりでしょうが、
・自信がなかったり、
・イライラしやすかったり、
・生きづらかったり、
・不安や悲しみが大きかったり、
様々なネガティブなことがありますよね？


でも、これらのことは、
アダルトチルドレンをクリアーしてしまうと、
様々なことが一気に解決されてしまうとも言えます。


脳の仕組み的に、
一つのパターンは、他のパターンを内包しています。


だからこそ、パターンなのですけれど。


ですから、きちんと解決できれば、
早い段階でとっても楽になります。


苦手な人や嫌いだった人が、
全く平気になったり、好きになることもあります。


癒されなかったインナーチャイルドを
癒すことで、生きづらさという漠然としたものが
解決したり、漠然とした不安が消える可能性もあります。


緊張時の手の震えがなくなった
という方もいらっしゃいます。


嫌な思いの年月や深さがあっても、
同じだけの時間や労力は必要ないんですね。


アダルトチルドレンは回復すると、
もともとの元気なあなたに戻り、
本当の人生を歩むことが出来ます。。


私は、これがわからなかった時間が
長かったので、大変苦労しました。(笑)


だからこそ言えますが、NLPは早いです。＾＾


心からNLPに出会えて感謝しています。＾＾


そして、クライエント様には出来るだけ、
楽に早く元気になってもらいたいと思っています。＾＾


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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕洋です。

今回の記事は次のような方向けです。
・周囲の気持ちに敏感で疲れる
・おおぜいの人がいるとそわそわする
・HSP気質、繊細さん
・すぐに感情移入してアップダウンが激しい
このような方は是非参考にしてください。

 
講座でもカウンセリングでも、
とても多くの方が、周りの人の感情に
引きずられやすいと言います。


これをお読みのあなたは、
他人の気持ちや感情に引きずられやすくないですか？


このように、
感情に引きずられやすいということは
どうして起きてしまうのでしょう？


まず、
他人や周囲の人の気持ちに
引きずられやすいと何が起こるでしょうか？
 
 
例えば
・あんまり引きずられやすくて…疲れてしまう。
・悲しい人がいれば、話を聞いているうちに
本人よりも落ち込んでしまう。
・不安な人が近くにいれば、同じように
不安になってしまったり、ソワソワしてしまう。
・怒っている人がいれば、ひどく動揺する。
落ち着かなくて、やっぱりソワソワしてしまう。
 

こんな風に感じているあなたは
 ・そもそも人混みや集団の中にいるだけで消耗が激しい。
 ・人の気持ちを先読みしたり、顔色を窺ったりしてしまうので、
一見優しい人と思われる。
 ・でも、自分としては優しいと言われても腑に落ちない。
そういうことではなくて、人を気にして生きているのです！

 
なんてこともありませんか？

 
そうなんです。
 アダルトチルドレンの方は親の動向に対して敏感です。
 それは、生まれて来てから培ったもの。
 

あなたがなりたくてなったわけではないけれど、
無意識のうちに親との関りで学んだもの。

 
その結果として、
人の気持ちを敏感に察する能力を養ってしまったのですね。

 
あなたの無意識は
それを選択することが「ベスト」と思ってしまったのです。

 
アダルトチルドレンさんの出来上がりです。

 
でも、大人になるにつれて、
だんだん他の人と比べて気づいていきます。

 
テレビやネットでも、学校でも会社でも自分と違って
「生きやすい」人がいるなぁ。ということに。

 
なんで私だけこうなんだろう。
 もっと自然に生きやすくなれたらうれしいのに。。。。
 

こんな方に限って、
自分の気持ちを押し殺して、他人に尽くす頑張り屋さん。

 
・いつもニコニコ笑って、周りにつらいと思われない。とか。
・感情を上手く出すことが出来ない。とか。
・一生懸命考えているのにノー天気と言われたり。
・悲しくてつらいのに、「悩みなくていいね」と言われたり。
 
私だけいっつも損な役割。。。。って思っちゃいますよね？
でも、実は結構そういう人は多いんですよ。

 
私もたくさんの「いい子ちゃんタイプ」に会っています。


このようになりやすい方は、相手の立場に立ちやすい人です。
あなたは、とても優しいので、人への共感する気持ちが高いのです。


でも、それによって、疲れすぎたり、
心が不安定になりやすくなっていませんか？


友人も、不思議と「我を通す」人が寄ってきませんか？


あなたは、常に「うんうん」と言って話を聞くので、
良いはけ口になっているかもしれません。


そして、「あなたはわかってくれるよね？」とか
「わたしたちって一緒だね」のような魔法の言葉に引きずられます。


要は、気持ちも含めて「洗脳されやすい」
ということにもなるかもしれません。


もう疲れてしまって、人に左右されたくない…。
自分の気持ちを大切にしたい。


そんな気持ちになったら、それを解く方法があります。

 
簡単に言葉で説明すると、
 ・自分と周囲に境界線を引くこと（親との境界線もです）
 ・人のペースに飲み込まれるのではなく、自分のペースを守ること
 ・相手の話に「うんうん」と合わせてもいいが、
「私は私、あなたとは違う」と思うこと。

 
そんなことが挙げられるかもしれません。
 
NLP的には
 ・自分を守るイメージ（あなたがいいと思ったものでいいのです）
 ・過去のわだかまりを解いていく
 によって心や身体を常に守っていく。
そんなことも挙げられます。

 
講座では一日にいくつかのワークをします。
 学びながら自己肯定感が上がったり、あるがままの自分に気が付きます。
 

・学ぶことで自分の気持ちや人生を取り戻した人。
・自分の気持ちに素直になって、やりたいことがやれるようになった人。
そんな皆さんの変化した姿がとても素晴らしいと思います。

 
ビフォーアフターで見てもらいたいくらいです。＾＾
 

特に最初のコースは自分のことに集中して取り組んで欲しいのです。


自分をとことんまで本当に癒す。
過去と関係なく生きることが出来る。
そんな経験を是非していただきたいと願っています。


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●愛されたいのに、愛がわからないあなたへ　　　


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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕洋です。


今回の記事は次のような方向けです
・愛されたい気持ちはあるけれど、感覚がわからない
・恋愛や夫婦関係の親密な関係を思わず避けてしまう
・親密な関係になると、不安や猜疑心、心配が出てくる
・相手の愛情を確かめてしまい、関係を壊してしまう
このような方は、是非参考にしてください


愛されたいのに、人間関係が上手くできない
そのようなお悩みを持っている方は意外と多いものです。


いわゆる
・毒親育ちや
・アダルトチルドレンの人々
などがそれに当てはまります


また、同じような問題提起に
・愛着スタイル
という考え方もあります


いずれにしても、
愛情や親密な関係において
なぜかいつもうまくいかないな…
と思っている方は読んでみてくださいね
 

どうして愛情がわからないのか？

あなたは、日々「愛されている」という感覚を
ちゃんと感じていますか？
 

「愛されている」という感覚があれば
人は生きている実感とともに、穏やかに充実した人生を過ごせます。


それでは、
「愛されている」という実感が持てなければ、
何が起きるでしょう？


あなたが、もしも
家族がいる・パートナーがいるにもかかわらず
次のようなことを感じる場合は要注意です。


・孤独感を感じる
・寂しさを感じる
・イライラが激しい
・不安や心配が大きい


では、どうしてこのようなことが
起きるのでしょう？



私たちは幼少期に
親から無条件の愛を得る必要がありました


ですが、時に
・親が毒親だったり
そうでなかったとしても
・条件付きで愛されたり
・まっすぐな愛情を受けられなかったり
することがあります。


そうすると、
他人からの愛情を
・真っすぐに受け取れない
・裏切られるのが怖くて受け取れない
・過剰にもらわないと気が済まない
という極端なことが起きがちです


このような性質は
必ずしも100％親のせいではなく、
今ではいじめや周囲の人間関係も
とても影響があると考えます


ですから、実は愛情がわからない原因は
幼少期の親や人間関係に原因があるのです


次に愛がわからない時の
行動パターンを見てみましょう

愛がわからない時に起きる人間関係

愛がわからない場合、
いくつかの行動パターンがあります


愛着スタイルで考えると
・安定型
・不安定型（不安型、回避型）
となります


愛着スタイルとは、
幼少期の母親との関わりや
その他の関わりで培われるものです


不安型の愛着スタイルの人は
親密な関係において、不安や心配が大きくなります


聞いたことがあるかもしれませんが、
・見捨てられ不安や
・試し行動
などがあげられます


パートナーや愛する人が
離れて行ってしまうのではないかという
衝動的な大きな不安。
 

私は愛されていないのではないかという
衝動的な大きな不安。


これらは、
愛する人がゆえに起きる
見捨てられ不安です


また、相手の愛情を確かめるために
・何度も確かめる行為
・わざと逃げ出したり、喧嘩になることをおこなう行為
これらは試し行動といいます


また、
回避型の愛着スタイルの人は、
親密になると苦しくて逃げ出します


これは、
幼少期に大人に対して
安定した信頼感がないために
人間関係を切ろうとする無意識の行動です


このように、
親密な関係になるほど苦しくなる場合、
愛着スタイルの問題なのです


本来、愛情は穏やかな中で
安心感を伴うものです


それなのに、
満たされない気持ちや
不安、心配が多すぎる場合は
愛着スタイルを見直す必要があります

愛情が伝わるのに必要なこと

上で伝えたように
幼少期の子供への関わりは
非常に重要です


愛着スタイルの考え方に、
人のぬくもりが大切
というものもあります


幼少期には子どもは、
お母さんのハグやぬくもりが
とても安心感を与えます


もしも、
人のぬくもりが与えられず、
育った場合どうなるでしょう？
 

例えば、
物が愛情の代わりに与えられた結果
子どもの情緒は枯れていきます


そうすると、
愛されることがわからなくて、
大人になっても、不安でさみしい思いするようになります


すると、
目の前の人が「愛している」と伝えても、
本当かどうかわからないのです

 
不安なためにパートナーといてもイライラしたり、
自己嫌悪に落ちいったり、
感情が暴れて辛いのです

 
楽しいことが楽しめず、
家族や仲間といても空虚な感じがします


愛情を受け取っている感覚がないだけで、
とても多くの辛さがあるのです
 

では、このような辛さは
大人になってからでは、
もう、どうにもならないのでしょうか？


大丈夫です＾＾
次の章をご覧くださいね

 

与えられなかった愛を取り戻すには？

今までお話したように、
まっすぐな愛情を与えられない場合、
様々な葛藤や不安にさいなまれるのです


では、
もう、どうしたらいいのでしょうか？


そのためには、
インナーチャイルドを癒すことが
大変重要です


インナーチャイルドとは
幼少期の過去の心の傷です。

 
幼少期のあなたが、
傷ついてしまったために
「愛されている」実感を求めて苦しんでいます


それが、
インナーチャイルドです


私たちは
大人になって
様々な方法で満たそうとします


けれど、
インナーチャイルドの傷は
その時の心の傷であるために
お金や物などでは、まったくふさがりません


欲しいのは、
・人間のぬくもり
・無条件の愛情
なのです


かといって、
どんなぬくもりでもいいのか？
そういうことではありません


インナーチャイルドが求めるものは
結構ピンポイントです


ですから、
代替手段では
なかなか満たされません


ちゃんと
親のように無条件の愛情で
優しく包み込んであげる必要が
どうしてもあるのです

愛された経験から生まれること

幼少期に愛されている実感があれば、
自信や安心が生まれます。

 
それは、穏やかで平穏な日常にもつながります。




パートナーや家族との普段日常を
大切に感じることが出来るでしょう。

 
一人の時間に不安になったり、
孤独感に押しつぶされそうになったりしません。

 
一人の時間も有意義に過ごせますし、
誰かと一緒の時間も楽しく過ごせるのです。

 
何よりも「愛されている」という実感を
日々持てたなら、それだけで幸せではありませんか？

 
もしも、子供がそれをちゃんと感じていれば、
多少のことがあっても折れたりせずに、
転んでも立ち上がってすくすくと育ちます。


それだけ、愛されているという感覚はパワーがあるのです。

愛される実感が良循環を生みます

いかがでしょうか？


・毒親育ちや
・アダルトチルドレン
・愛着の課題
などをお持ちの方は、
インナーチャイルドを癒すと効果的です


インナーチャイルドを癒すと 
結果として、

・生きづらさが減る
・恋愛や夫婦関係がうまくいく

というのはもちろん
親子関係でも良い変化が起きます

・家庭内暴力が急速に収まった
・不登校が治った
・子どもにイライラしなくなった

ということも起きます。


あなたも愛される感覚を取り戻して
人生を豊かにすることが出来ますよ＾＾

 

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