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NLPブログ NLP資格: 2024年10月 2ページ目

長年のセルフイメージを一瞬で変える方法

colin-watts-M1ObxvsWVhY-unsplash (2).jpg●長年のセルフイメージを一瞬で変える方法


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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕です。

20221011070022-7aba9772247f28d6760349a88c331fc72ec28a7c.jpgのサムネイル画像今回の記事は次のような方向けです
・ネガティブなセルフイメージを変えたい
・自分の思い込みを変えたい
・行動できる自分になりたい
・チャレンジできる自分になりたい
このような方は是非参考にしてくださいね^^


ネガティブなセルフイメージが邪魔をして
自分に自信を持てない方は多いです


セルフイメージは、「私は~です。」と
自分自身に対するイメージです。


人は知らず知らずの内に、
「自分はこういう人間だ」
という思い込みを持つようになります。


特に
「経験したときの解釈」が
自分自身のセルフイメージを形成していきます。


また、
他者から「あなたは、~だね。」と言われた時も、
「そうなんだ~」と受け入れれば、セルフイメージに組み込まれます。


このような時に、
ネガティブなものを受け入れると
セルフイメージが落ちます…


例えば、
・「私は何をやってもダメだ。」
・「どうせ自分なんて・・・」
・「私は気が弱いから・・・」など


セルフイメージが出来てしまうと、
こんな風に心の中で呟くことはないですか?


これは、
無意識のうちに
「セルフイメージを証明するような活動」をしてしまうということ。



自分のセルフイメージに合った証拠探しを
無意識にしてしまうのです


それを変えようとして、
・前向きに考えようとしたけれど…失敗ばかりしてしまう
という人もいるかもしれません


しかし、
実際は、肯定的で建設的なセルフイメージを形成することはできます。


アドバンスドNLPの体験談をご紹介します。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
40代 会社員 男性
(体験談)

学び始めてから2か月ですが、
アドバンスドNLPの凄さを実感しています。


まず、私自身のセルフイメージが変わりました。


今までの私のセルフイメージは、
慌て者だ。
内気だ。
すぐ友達が出来ない。
決断が遅い。
気遣いが出来ない。等、

挙げ出したらきりがない上、
ネガティブなものばかり。


このイメージはいつから作られたのかはわかりません。


ですが、知らず知らずのうちに私自身を制約していたことに気がつきました。


NLPのワークの時でした。

仕事の研修で大勢の人の前でロールプレイの手本を示す事を要求された場面を扱いました。

すると、ワーク終了後は
「私は慌て者でもなく、よく失敗するわけでもない。」
と思えるようになっていました。


小さな成功体験を積み重ねてきたからでしょうか。
私自身のネガティブなセルフイメージが変わってきた事に気がつきました。


しばらくすると
私はネガティブな言葉を無意識に避けている自分に気がつきました。


今までは「~できないかもしれない」とよく言っていたのですが、
それは出来なかった時の逃げ道を作っていたような気がするのです。


言葉はその言葉を発した時点で自分に跳ね返ってきます。
私はネガティブな言葉の暗示にかかっていたのかもしれないと、
思うようになっていました。


そして、あきらめかけていた夢を追いかけようと心を新たにしました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


NLPのワークをすると、
ダメだと思っている中にも
上手くいっている部分を見つけることができます。


今まで気づいていなかったあなたの部分を
認めることができるとセルフイメージは高まっていきます。



セルフイメージを高めるには、
心の状態を変えるテクニックは欠かせないものなんです。


そのようなたくさんのスキルが、
あなたのセルフイメージを変えるのをお待ちしています


本当に自分が変わる体験、本当に人間関係が変わる体験、本当に人生が変わる体験を日本NLP学院は提供しています。



ご興味のある方は↓をご覧くださいね

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3.png

日本NLP学院

=========================
★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
 
 
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
 
 
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
カウンセリングを提供。
 
 
デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
 
 
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
 
 
NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
 
 
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
仕事に活かす卒業生が続出。
 
 
今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
自分の運命を切り開くスキルを身につける支援をすること。
 
 

 


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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕洋です。

20221011070022-7aba9772247f28d6760349a88c331fc72ec28a7c.jpgのサムネイル画像今回の記事は次のような方向けです
・社会人から心理カウンセラーになりたい
・主婦から心理カウンセラーになりたい
・心理カウンセラーになるならしっかり癒したい
このような方は是非参考にしてくださいね^^



心理カウンセラーになりたいあなた


せっかく学ぶなら、
トップレベルの実力が欲しいと思いませんか?



なんで
こんなことを
お伝えするのかと言うと…


・なんちゃってカウンセラーや
・成果の出せないカウンセラーや
・リピートされずに売り上げがないカウンセラー
などが量産されるからです


それは、
お客様のためにならないのは当然
あなたの将来にも役にたちません



「傾聴」を学べるところは、
今やかなり多いと思います。


「傾聴」は
人の話を聴くスキルですね。


この世の中に
なんと傾聴だけのカウンセラーの多いこと…


私は、
私のクライエント様や
精神障碍者の方との話の中で、
傾聴しかできないカウンセラーさんへの
「がっかり感」をものすごく聞いています



私がすごいとか
言いたいのではなく、
なんでそれくらいで仕事になっているのでしょう?


この話は、
あるあるすぎて
社会の歪みなの?と思うほどです


当たり前ですが、
メンタルを改善したいお客様は、
「良くなりたい」のです



しかし、
傾聴だけでは多くの方が
良くならないのです



さらに、
傾聴カウンセラーさんは、
隠していることがあります


1つは、
「何年もかかります」ということ


もう1つは、
「私には改善できない」と思っているということ


これを言わずに
カウンセリングは進められていきます


ですから、
クライエントさんの中には
違和感を感じながらも
続けていく人が多いです



隠されているということは、
とっても気づきにくいんですね


実はこれが、
当たり前になりすぎています


すると、今度はカウンセラーさんたちは
少しでもクライエントに成果を出そうと
自分のスキルを上げるために
知識を学びます


ですが、
知識の保存庫としてすごくても、
まったく成果を出せない人がいます



ですから、
ほとんどお客様に還元できません


自己満足じゃない?と
どうしても思ってしまうんです…


そうすると、
傾聴だけのカウンセリングをお仕事にする場合、
次のようなデメリットがあります


・お客様に変化が起きない
・お客様ががっかりする
・お客様がリピートしない
・口コミが生まれない
・あなたが売れない

ということなんです


当たり障りのないものを選んでいると、
いつまでも「本物」になれません。



NLPの実践力は、
あなたの今後の人生に必ず役立ちます。


私がもしも、
「資格重視」だったら、
今の講師、心理カウンセラーという立場はなかったと思います。


私は、
「本質重視」だったのです。



もしも、
本当に癒したい、
癒されたいなら、
ここに本物がありますよ。^^


心理カウンセラーになる近道
それが"アドバンスドNLP"なんです。


ご興味のある方は↓をご覧くださいね

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神奈川県横浜市生まれ。
 
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ACの生きづらさと
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カウンセラーとして
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前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
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NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
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また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
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「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
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