NLPとは？：日本NLP学院・オンライン

●社会人で心理カウンセリングのスクールをZoomでお探しの方へ


こんにちは。

日本NLP学院　学院長の岩渕です。

社会に出て、様々な経験をすることで、

「心って大事だなー」と思う人は私だけではないはずです。

これを読んでいるあなたもそうではありませんか？

若い頃を思うと、楽しいことよりも苦しいことの方が多かったと思います。

弱音を吐いたら負けだと思って、黙ってひたすら努力をし続けました。

それなりに実績も出せて認めてもらいましたが、
「自分の人生これでいいのだろうか？」と良く思ったものです。

あなたはどんな思いで生きてこられたんでしょうか。

楽しいことも、辛いことも、いろいろあったんじゃないでしょうか。

心って見えないので、軽んじられてしまいがちです。

しかし、幸せになるには、心を大事にしないとなれません。

なぜならば、幸せは心で感じるものだからです。

その心のことを私たちはあまりにも知らなすぎると思いませんか。
学校教育でも家庭でも学びませんよね。

心理カウンセラーは、クライエントの心の苦しみを和らげ、本来の自分を取り戻すお手伝いをするお仕事です。

心の悩みをどうしたら解決できるのかを学んだ人ができるお仕事です。

知識を学べば心理カウンセラーになれるわけでもありません。

実践しながら学ぶべきことなんです。

もしあなたが一度でも悩んだことがあるならば、心理カウンセラーになれる可能性があります。

なぜならば、クライエントと共感ができるからです。

つまり、あなたが様々な経験をして克服していくことで、クライエントの力になれます。あなた自身の経験を活かすことができるんです。

心理カウンセラーになるにはいろんな道がありますが、社会に出てからならばこういう道が最短だと私は思っていることがあります。10日間の無料メールセミナーにまとめました。

もしあなたが、心理カウンセラーになって、人の役に立てるようになりたいと思われるのであれば、一読してみてください。


















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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症、変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP＝アドバンスドNLP
神奈川/相模原校,リモート

こんにちは。

日本NLP学院の岩渕洋です。

・NLPベーシックコース【オンライン・通学】

のご案内です。

癒しのアドバンスドNLPは、あなたが素晴らしい人生を歩むスキルを、心を込めて提供します。

あなたは、どんな自分を変えたいですか？

・自信がない

・コミュニケーションが苦手

・生きづらさ

・その他、職場や家庭の人間関係を良くしたい

・プロになれるスキルを身につけたい


「自分を変えたい」という方は結構いるんです。

でも、具体的な方法がわからず、悩んでいる人も同じくらいいます。

そして、自分のため、パートナーや子供たちのために、もっと変わりたいという思いを持つ方もたくさんいます。

「でも…講座なんて…」

という人もたくさんいます。

あきらめる理由はなんでしょう？

・自分にお金をかけることがもったいない

・私が我慢すればいい

・そこまで深刻ではない

・出来ればお金をかけずに良くなりたい

そうですね。

お気持ちはわかります。

ただ、それって「全員」が思っていると思います。


・自分にお金をかけることがもったいない

そうやって、自分を後回しにした結果、我慢ばかりして辛くなっていませんか？

我慢して我慢して、その結果、周りも良くなっていないのではありませんか？

自分の価値を下げることは必要ありません。

自己投資は、やりだした途端に「最初の意識変化」を起こします。

「自分を大切にする」ということは、全ての状況の好転につながる第一歩です。
ただ、それを初めた人にしかわからないのです。

・私が我慢すればいい

この考えはある意味「美徳」かもしれません。日本人らしいとも言えます。

でも、本当にそうですか？

そのままだと、いつまでも「あなたを大切にしてくれない」引き寄せが起きます。

ずーっと、人生我慢でいいのでしょうか？

どうせ同じ時間を生きるのなら、楽に楽しく生きることもできるんです。

・そこまで深刻ではない

そういう思い込みも、実は怖いですよ。

人って「痛い目」みないと変わらないとも言えます。

そういう人を何人も見ましたし、私もそうでした。

でも、出来ることなら「最悪」は避けたくないですか？

確かにそこにも学びはあります。

でも、全ての人が苦しい思いをする必要はないと思います。

楽に生きること。

あなたの価値観を別次元にシフトしたら、人生楽しいものになるんです。

・出来ればお金をかけずに楽になりたい

みんなそう思っていますよね。

何を成し遂げるにも、何を習うにも。

でも、怖いのは自己流ということ。

自己流の一番の欠点は「成果が上がらないわりに、時間が過ぎる」こと。

まして、アドバンスドNLPは心の話です。

成果を上げる仕組みはきちんと、創始者達が長い年月をかけて作りました。

そこを学べばいいだけ。

長い時間かけて何かを調べたり、悩んだりしなくていいのです。


よく「一杯のコーヒーを我慢すれば、何日分で元が取れる」なんて話がありますね。

アドバンスドNLPは、あなたの人生が変わるスキルを「その場限り」ではなく「スキル」として学べます。

学んだその時から、変化も起き、身につく一生もののスキルです。

一杯のコーヒーを我慢するとかのレベルの話ではなく、この先ずっと人生が良くなるのです。

かけがえのない「あなたのこれからの人生」と天秤にかけて考えて欲しいのです。


一生もののスキルを学んだら、身になります。

何か起きるたびに「自己流」で慌てなくても、あなた自身が変わるのです。


まず、アドバンスドNLPは自分と向き合う割には「楽しい」です。

悩みなどと戦う必要はありません。

歯を食いしばって頑張る必要もありません。

なぜなら、脳の仕組みを学んで変わるから。

自然と無理なく、ありのままの自分にどんどん近づくのです。

知識だけ学ぶ座学でもないです。

学ぶ人は、皆「授業時間があっという間にすぎる」と言います。


もっと、本来の自分らしいあなたに戻って、新しい道を歩き出しませんか？

やれば、必ず成果は出るし、やればやるほど変化を感じるスキルを是非あなたのものにしてください。

そして、特徴ですが、変化は早いです。

アドバンスドNLPの学ぶ前と後で、どのように変化が起きるか興味ありませんか？

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【体験談】

私が、初めて受けたのは、実際にコース受講の何年か前でした。

他校で、たまたま松島先生の講座を受けて「衝撃」を受けたんです！

なんじゃこりゃ？！と、こんなに簡単に変われるの？と。

それから、2年ほど月日が流れ、家庭が荒れてしまいました。
（※早くやればよかったんですけど＾＾；）

ああ、もうダメだ。

自分が変わらないとダメなんだ。

人の話は聞けても、自分の家庭は大変な状況でした。

20年ほど心理を学んだ私も、「自分が変わる」ことが出来なかったんです。

そして、ふと松島先生のことを思い出しました。

久しぶりにお会いして、「やれば変わりますよ」と言われて、わらにもすがる思いで。

そしたら、本当に半年ほどで家庭が穏やかになっていったんです。

授業を受けているのは「私」でも「息子」が穏やかになっていきました。

私が授業でワークをやっているだけで、息子が変わっていくんです！

自分が変わると世界が変わるって…こういうこと？と。

ご飯を一緒に食べてくれるようになったり、一緒にテレビを見るようになったり。

自分が楽になって、家庭も穏やかになって。

何より、自分が本当に楽になったとしみじみ思います。

こんなに変化するなら、早く学べば良かったと思いました。＾＾

今では、私の無意識を大切にする、自分を大切にすることが出来ています。＾＾

ありがとうございました。

※彼女は今ではカウンセラーとして人気＾＾アメブロ順位が1000番代！すごいです＾＾

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例えば、ダイエットも色々ありますね。

一時的に体重が減って「リバウンド必須」のダイエットも世の中にはあるものです。

それって結局「時間もお金もかけて結果が出ない」ということですよね。

世の中には、そのようなことがたくさんあります。

やっぱり、本質的に本当のことを学ぶことが必要ではないでしょうか？


様々な理由、様々な状況が人にはあります。

グッドタイミングは自分で掴んでください。

でも、よく思うのは「今、やらなかったら、ずっとやらないでしょ？」ということです。

本当に苦しい、つらい局面が出来上がってから、もうダメだと思って来られる方もいます。

でも、もうダメだと思うのが遅いと、良くなるのも時間がかかることはあるんです。

例えば、鬱「症状」は回復は早いです。

でも、鬱「病」になったら、早く回復するのはカンタンではないのです。

魔法のように効く、けれど魔法ではないのは、人の仕組みからは逃れられないからです。

あなたの今の脳の神経の回路を、別の回路に変えるにも時間が必要です。

でも、はちきれて割れてしまったものの修復は、やはり時間がかかります。

放っておけば置くほど、ネガティブな状態は続きます。

逆に、とりかかるのが早ければ早いほど、修復も早いのです。

誰にも代えられない、大切なあなたの人生。

大切なあなたをを変えるために、是非、一生もののスキルを手に入れてください。

その変化が、あなただけでなく、周りにも良い影響を「必ず」広げます。

今回、ご縁がある方に、この講座が届くように願っています。

体験会で確かめてみてくださいね。












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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症、変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP＝アドバンスドNLP
神奈川/相模原校,リモート

3月8日開講　心理カウンセラーの学校を新宿でお探しの方へ

こんにちは。

日本NLP学院の松島直也です。

日本NLP学院ではどこよりも専門的な心理カウンセリングスキルが学べるNLP講座を開催しております。

実学に根差した心理学であるNLPを学んで心理カウンセラーの夢を実現しませんか？

社会人や主婦が今からカウンセラーを目指すなら、短期で成果が出せるNLPがぴったりです。

・子育ての目処が立ち、何か人の役に立てる仕事がしたい。
・介護や看護などの人を支える仕事をやってきたが、体がきつく長く続けられそうにないと感じる。
・メンタル不調を経験し辛い思いをしたが、この経験を人の役に立てたい。
・事情があって仕事からしばらく離れていた。

このような方は、心理カウンセラーをセカンドキャリアとして考えてみましょう。



心理カウンセラーは一生続けられる仕事です。

日本NLP学院ではNLPの進化版advancedNLPの心理カウンセラー養成をしています。

NLPは天才セラピストのエッセンスをスキルに変えたものです。

NLPのコースに参加した人は学びながらも成果を実感されています。

・常に気分が晴れなかったが、モヤモヤが消えた。
・漠然とした不安感が消えた。
・不仲な家族が一つになった。
・生きるパワーが出てきた。
・「自分にも何かやれる！」という手ごたえが得られた。
・自分自身を大切に思えた

NLPではあなたが実感した成果を今後はお客様にも提供できます。

学ばれる方は、ほとんど心理学のことは何も知らない状態で参加されるということが少なくありません。

逆に知識が全くない方が、制約がありませんので、成果が早い場合も多々あります。

むしろ「ご自身の考え方を外において、ただ感じる」ということを体験できる状態が、とても望ましいのです。

左脳的な部分や意識的な部分にお休みいただく形です。

受講前に読んでおいた方が良い本はありますか？とも尋ねられますが、お勧めしません。

かえって、余計な知識が邪魔をして経験できなくなる可能性があるからです。

ですから、心理学を座学で受講することとは全く別です。

楽しく学んでいただくだけで、どんな方でもスペシャルな心理カウンセラーになれる講座を提供しております。

新宿夜間クラスが3月8日より開催されます。

ご興味のある方はスクール体験説明会にお越しくださいね。











トラウマ解消,克服スキル　変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP＝advanced NLP
東京/新宿校,神奈川/横浜校

●コーチングを学ぶなら心理カウンセリングも出来た方が良い理由


こんにちは。チェンジファシリテーターの大西史恵です。

最近では、いろいろな場で、心理カウンセリングやコーチングという言葉をよく聞くようになってきました。

スポーツ界でも、五郎丸選手や錦織圭選手の活躍は、良きトレーナーの存在が大きかったそうです。

身近なところでは、企業でストレスチェック制度というものが導入されたり、学校や保育園など教育・子育ての場でも、スクールカウンセラーや育児相談の場が増えていますね。


それにともない、心理カウンセリングやコーチングを学んでみたいという方も、増えてきています。

そんな中、

「どれを学べばいいのだろう？」
「そもそも、心理カウンセリングとコーチングの違いって何？」

など、分かりにくい部分もあるのかなと思います。


今回は、その違いについて、お伝えしますね。

まず、心理カウンセリングというのは、マイナスからゼロにするもの、コーチングは、ゼロからプラスへ引き上げるものになります。

例えば、心理カウンセリングは主に、元気がなく仕事ができないとか、辛くてどうしたらいいのか分からない。トラウマがあって、思うような生活ができない場合などを扱います。

クライエントの状態をマイナスからゼロまで戻してあげる、つまり悩みの解決をするお手伝いをします。


コーチングは、基本的に元気な人向けです。

ビジネスやスポーツや勉強など、やりたいことがあり取り組んでいるが、なかなか成果が出ないとか、もっとこんな風になったらいいななど、願望や目標を実現していくためのお手伝いをします。


ですが本当なら、悩みの解決と願望実現は、別々にはできないですよね。

心のことって、すべてつながっています。

私の知り合いのトレーナーが、こんなことを言っていました。
「コーチングだけで実際に成果が出る人は、３割ぐらいなんです。
中には、コーチングの途中で、過去の辛い出来事やトラウマなんかが出てきて、そこから先に進めなくなってしまう方もいます。

心理カウンセリングができないコーチだと対応ができないから、クライエントに辛い思いをさせてしまうことになる・・・。

だから、本当にできるトレーナーは、心理カウンセリングもできる人なんです」と。


また、これとは反対に、心理カウンセリングを受けて悩みの原因が分かったし、少し楽にはなったけれど、現状はあまり変わらない…

なかなか変わらないから、心理カウンセリングに行くのを途中でやめてしまった。

ということも起こり得ます。

だから、どちらの技術も持っていることは、すごく強みになります。

「あなたは、心理カウンセリングやコーチングを学んで、どうなりたいですか？」
「どんな人の力になりたいですか？」

心理カウンセリングやコーチングを学びたいと思った時は、どんな技術が学べるのかを確認して、スクールや講座選びをしてくださいね♪

本を数冊読んでみて、あなたに合いそうなスキルを見つけてみるというのも、いいかもしれません。

もし、心理カウンセリングもコーチングもできるようになりたいと思ったら、日本NLP学院のチェンジファシリテーターコースもお勧めです。

すべてが学べますよ(^^)

今日もお読みいただき、ありがとうございました。


本当に自分が変わる体験、本当に人間関係が変わる体験、本当に人生が変わる体験を日本NLP学院は提供しています。


NLP×マインドフルネス＝ 進化版NLP アドバンスドNLP
NLP心理カウンセラー養成,NLP心理カウンセリング資格取得
日本NLP学院　東京/新宿校,神奈川/横浜校　開催中


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●習慣や行動を環境や役割に応じて柔軟に変えたほうがいい

こんにちは。

日本NLP学院　学院長の松島直也です。

今日は、変化についてお話しようと思います。

人は生まれてから感覚（五感）を通じて、日常生活に必要な言動を覚えていきます。

幼児の頃は、お母さんに何から何までしてもらいますね。 そうしないと赤ちゃんや幼児は生きていけません。

食べ物を作ってもらって、食べさせてもらって、トイレのことやお風呂のことなど何から何まで。

でも子供は少しずつお母さんがやっていたことを覚えていきます。 そして自分でもできるようになっていく。 成長していくわけですね。

子供の成長に合わせて、徐々にやってあげることを減らしていくなどお母さんも変わっていく必要があります。 そうしないと子供の成長も止まってしまいます。またはお母さんと衝突するかもしれないですね。

私の妻はあるとき言っていました。

「思い通りにならない自分の子供に対して、自分の腕が勝手に動いているような感覚だったよ。」

自分から生まれてきたから、自分の体の一部のように感じていたようです。

しかし、子供が幼稚園の時に気づいたようです。

「子供には不幸を味わせたくないと思って、自分が茨を取ってしまっていたら、より多くの茨が生えてしまった。親がとってはいけないんだ。子供が自分でとれるようにならなければいけないんだ。」 と思ったようです。

おかげではっきりとした意志を持ち、自分で考えて行動する子供として成長し続けています。

そういう姿を見ながら、人は状況や役割に応じて変化し続けていく必要があるんだなーと思ったものです。

しかし、変えやすいことはいいのですが、「頭ではわかっていても変われない！」と思うことはありませんか？

人は経験すると記憶します。記憶はパターンの固定化なので、固定されたパターンに縛られてしまうのです。

習慣や行動もこのパターンに含まれます。

力ずくでパターンを変えようとすると膨大なエネルギーを要します。その上中々変わりません。

ではどうすればいいのか？

パターンを変える技術というものがあるのです。

パターンを見つけてパターンを変える技術を用いれば、スムーズに変わります。

そのパターンを変える技術がNLPなんです。

“NLPとは変化の技法”です。

特にアドバンスドNLPは、無理をせずに望ましい変化が訪れる技法です。

詳しくはこちらをご覧ください。↓↓↓

advanced NLPとは

NLPのテクニックのことが知りたかったら、
拙著『NLPのことがよくわかり使える本』（明日香出版社）を読んでみてください。

こちらもお読みください→今まで以上に成長、飛躍するには










トラウマ解消,克服スキル　変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP＝advanced NLP
東京/新宿校,神奈川/横浜校

こんにちは。

講師、NLP心理カウンセラーの岩渕です。

「本当に人生を変える」advanced NLPはそれを可能にしてくれます。

NLPベーシックコースから学んで、NLPスタンダードコース、NLPプロフェッショナルコースまで全て取り組んだときは、おおよそ最短で2年ほどかかります。

「NLPは魔法のような効果を短期で出す。」と思われがちですが、人の仕組みから外れたことはしません。

今回、あえて、大切なのは「時間」だということに触れてみます。

例えば、一つの出来事（犬に噛まれた、犬が怖い）に対してセッションは数回で終わるかもしれません。

でも、例えばあなたの中の信念やこびりついた考え方などを、一掃するには数回でよいものでしょうか。

心の課題は「幹」と「枝葉」があります。

よく「幹」を癒して「やったー」と思っている方を見かけますが、「まだあるよー」と言うことが多いのです。

そうするととてももったいない。

もっと、楽に自由にいけるのに。と思うことが結構あるのです。

ここで人の仕組みのお話をします。

人の体細胞は常に入れ替わっているのです。これを「代謝」といいますね。

そして、不足した栄養素を補うのに4か月が目安と言われています。

必要な栄養素をたとえ一気に大量に摂ったとしても、全てが吸収されるわけではないのです。

体が吸収する栄養素の量も、適切な時間もあります。

身体トレーニングをおこなった人はわかるかもしれません。

身体トレーニングは正しいやり方での継続が必要で、食事として摂取する栄養素もちゃんと計って摂るものです。

話は戻りますが、脳はどれくらいの期間で入れ替わるか知っていますか？

おおよそ、一年で総入れ替えするそうです。

代謝の早い細胞では胃の粘膜で3日、皮膚は1か月だそうです。

お肌のターンオーバーなんて聞いたことがあるかもしれません。

そして、代謝の遅い骨ですら、成人で2年半で入れ替わるそうです。

これは、何かを「している」「していない」に関わらず、同様の期間で体細胞が入れ替わります。

だからこそ、その間に「何を取り入れたか」や「どんなことをしたか」で結果が変わるんです。

もう一つ、身体のお話をします。

例えば、スポーツジムで鍛えるとしましょう。

どんなスポーツジムでも大体「2か月」で変わるとうたっています。

実は、これも人の仕組みから外れていないのです。

初めの一か月は、筋肉トレーニングをすると「神経系」の発達が起きます。

この最中に筋肉が大きくなるようなことはありません。

もしも、筋肉が大きくなる人は「過去に同じようなトレーニングをした人」だけです。

そして、普通は2か月目にやっと筋肉が大きくなって目に見えるように変わるのです。

何を言いたいかわかりますか？

身体トレーニングも心のトレーニングも、「反復の練習」と「時間」が必要になるということなのです。

そして、栄養素として何を「吸収」するか、どんな正しい練習をインプットするかにもかかっています。

また、筋トレでありがちなのが、初めの1か月で成果が出ずに諦めること。

これまでの1か月があったからこそ、これから成果が見えてくるのに、理屈を知らずに損をしてしまっています。

NLPも人の仕組みから外れていません。

筋トレみたいに痛みはありません。脳は痛みを感じないからです。

でも、確実に変化のための神経系が発達し始めます。それは痛みではなく多くは眠気でくるようです。

だからこそ脳神経も使えば使うほど、太くもなりますし、連携が良くなります。

安定した心になればなるほど、もっとより良く変わるベースが積みあがっているということなのです。

advanced NLPを学び初めると、少なくとも半年たって振り返った時に「意識」が「何が変わったか」に気が付くと言われます。

ちょうど「NLPベーシックコース」が終わるころですね。

でも、もしも授業内だけの取り組みだったら？もしかしたら気づきは少ないかもしれません。

トレーニングの時間としては、ちょっと少ないのかもしれませんね。

でも、もしかしたら「周りの人」の方があなたの変化に気が付いて、あなた自身がまだ気が付かないだけなのかもしれません。

身体の中で神経の発達は確実におこっているのに、筋肉が目に見えて発達していないような段階かもしれませんね。

・NLPベーシックコース→スポーツジムでの2か月の成果、ダイエット成功
・NLPスタンダードコース→スポーツジムでの半年の成果、誰が見ても見違える体つきで、たくましいしなやかな肉体。
・NLPプロフェッショナルコース→1年ほどトレーニングをおこなって、ボディービルダーの入り口。

NLPスタンダードコースでは体験学習以外に、今までやってこなかったadvanced NLPを左脳的に理解するということもおこなっていきます。

そうすると、人に行う時も自分が理解しているので、安心感も増しますし、自分で取り組むことの成果も格段に上がるでしょう。

NLPスタンダードコースには新しい学びとNLPベーシックコースの再受講が含まれます。

再受講に出られた方の多くの人が「NLPベーシックコースの再受講は本当に価値がある」と言っています。

今まで、無意識的に学んでクエスチョンマークが多かったものが、再受講で統合されるのと、別の気づきが生まれ「ああ！こういうことだったんだ！」という深い感動を得ることができます。

そして、その学びがNLPスタンダードコースへの足掛かりにもなり、今までの学びが当たり前となってベースになった皆様の上に積み重なるのです。

まさに、NLPスタンダードコースに出ると「誰が見ても見違える体つきで、たくましいしなやかな肉体」になれるのです。

NLPを学んだという標準がNLPスタンダードコースです。

ワールドスタンダードパッケージ（NLPベーシックコースとNLPスタンダードコース同時申込）は割引も適応されます。

だからadvance NLPを学ぶなら、ワールドスタンダードパッケージがお勧めなんです。












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●NLPを使う人チェンジファシリテーターとは

こんにちは 人生、ラク～に楽しんじゃいましょ！　天野まつえです。

チェンジファシリテーターとは変化の担い手です。

クライエントさん本人が新たな選択肢を見出したり気づきを得るためのお手伝いをします。

例えば、自転車に乗れなかった頃を思い出してください。 クライエントさんが自転車に乗れるようになるまで補助輪になったり、後ろを支えたりしながら一緒にすすみます。

やがて一人で自転車に乗れるようになったら手を放して見守ります。

決して私がこぐ自転車に二人乗りでクライエントさんを乗せるわけではありません。

一人で乗れるようになってもふらふらと倒れることもあるでしょう。

でも諦めずに乗り続けていれば、気がつけば難なく乗りこなせるようになっています。

一人で乗れるようになる時間も人それぞれです。

クライエントさんに寄り添ってお手伝いいたします。

変わりたい！と思った事、ちょっとの勇気を出してみたこと。

変わることは自分を変えること。

勇気がいります。

その勇気を讃えます。

あなたの笑顔が輝く方法一緒に探してみませんか？


～心の指針をワクワクに向けて～人生、ラク～に楽しんじゃいましょ！　リコネクション＆ヒーリング












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●みんな愛でつながっているんですね

こんにちは。

あなたらしさ応援カウンセラーの湯澤恵美子です。

今朝の我が家です。

電卓が壊れてしまいました。

だいぶ使ったので寿命だったと思います。

でも、がっかり。

使い易くてとても気に入っていたんです。

捨てることができなくて、いつもの場所に置いてあげました。

物に対しても愛情って感じるものなんですね。

「機械でも人の愛って感じる力があるんじゃないかしら？」

息子にそう話したら、 「そうそう、愛っていえば、昨日のコンサートで、言ってたよ。 愛って大切だって。 自分のことばかり考えて利己的に行動してると、 結局、自分が辛くなるって。」

あっ、いいこと言ってる＾＾ 愛って大切。

人にも、植物にも、機械にも、お金にもすべてに。

そして縁があって、みんなつながっていると。

最近、強く感じるようになりました。

「愛が枯渇したら、どうする？」と、息子。

「愛をいっぱい与えても、いっぱい貰えるから大丈夫よ。 みんな、つながっているから。 たまに途切れちゃうことがあるかもしれないけど。 愛を受け止めることができるようになれば、 きっと他の人も愛せるようになって、またつながるの。」

そんな世界になれますように、真心のカウンセリングしたいですね。＾＾

余談ですが、息子はついこの間まで、親とはほとんど口をきかない子でした＾＾；

反抗期の息子さんがいらっしゃる方、いつかこんな会話ができる日が来ますよ＾＾


本来のあなたらしさを引き出して、「私だからできる」になるカウンセリング












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●頑張りすぎない習慣に変えよう・体の不調はあなたへのメッセージ

こんにちは。

あなたらしさ応援カウンセラーの湯澤恵美子です。

しばらくブログをお休みしていました。

毎日が忙しくて、まるで私の周りだけ時計がどんどん早回りしているみたいに感じていました。

そんなある日、とうとう私の無意識が悲鳴をあげました。

ん？ 無意識が悲鳴をあげるってどういうこと？ って、思われているかもしれませんね。

腰痛になったんです＾＾；

実はこうなる前に気がついていたのに、無理していました。

このぐらい大丈夫と。

だって、 たまの休みだけど○○さんと約束しちゃったし。
仕事を休んだら迷惑かけちゃうし。
夏だからお洗濯物たまっているし。
資料を明日まで仕上げないとみんな困るし。

私の中の“〇〇しなくちゃならない！”が追いかけてきて、ゆっくり休めないんです。

だから、体が動けなくなるまでがんばっちゃうんですね＾＾；

深く反省しました。

こんな時はの～んびり体を休めるのが一番。

お洗濯は家族に頼んだり、そもそも無理な日程で予定を立てたりしなければいいわけなんですけどね。

仕事もちょっと大変なので、手伝って～と言えばいいし。

そう思ったら急に体が楽になりました。

不思議なものですね＾＾

でも、以前の私は違いました。

私がしないで誰がやるの？
私が大変なことぐらい見ればわかるはずなのにどうして手伝ってくれないの？
私こんなに頑張っているのに。

こんな気持ちを一人で抱え込んでますます無理していました。

あなたも一人で抱え込んでいませんか？

かなりのストレスですよね。

あなたの無意識があなたにメッセージを送っているかもしれませんよ。

頭がぼーっとする 顔がむくんでいる 夏風邪をひいたなどなど。

何しろ無意識は毎日心臓を動かし、呼吸をして・・・人間の体の９割以上をコントロールしてますので。 私のようになる前に無意識のメッセージを受け取って体を休めてくださいね。

体の状態が良くなると心の状態もよくなってきます。

それでも心が辛いときはお立ち寄りください。 なりたいあなたになれますように、心からお手伝いいたします。


本来のあなたらしさを引き出して、「私だからできる」になるカウンセリング












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