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HOME > NLPブログ > アーカイブ > 自信を持つ: 2024年9月
NLPブログ 自信を持つ: 2024年9月
失敗をチャンスに変えるマインドセットとは?
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こんにちは
日本NLP学院の岩渕洋です。
今日の記事はこのような方向けです。
・失敗が怖くてチャレンジできない
・失敗して恥をかきたくない
・失敗したら、さらに自分がダメになるのではないか
・失敗したら、責められるんじゃないかと思う
このような方は是非、参考にしてください
講座やカウンセリングでも、
・失敗することが怖くて心が休めない
・過去の失敗が焼き付いて前に進めない
・そもそもチャレンジするのが怖い
という風に、失敗を怖がる方は実際に多いものです。
では、なぜこのように
失敗に対して恐怖を感じてしまうのでしょう
おそらく、
失敗に恐怖を感じている人は、
「目標」と「価値観」をごっちゃにしている可能性があります
ごっちゃにしているとは、
・受験に落ちたら全部終わり
・就職の第一志望に落ちたら人生終わり
・彼女や彼氏に振られたら生きていけない
というようなことです。
一般的に、
具体的なことを目標にしてしまい、
それが叶わなかったら全部終わり…
という風潮は大きいですね
でも、
本当にそうでしょうか?
本来は、
学校、就職、彼女、彼氏などで、
「何を満たし、何を叶えようとしているのか?」
という、あなたの価値観が大切なのです。
それさえわかっていれば、
何度でもチャレンジすればいいし、
一度の失敗なんか気にしないのです
失敗をチャレンジの結果として、
ついてまわる可能性のあるものと
思ってしまえば怖くないのです
チャレンジしなければ、
願いは実現しないことは頭では分かる
でも、実際は怖いです…
これは
頭と心が不一致していない状態です。
こういう場合は、
この葛藤状態が統合すると、
あなたは飛躍的に成長を始めます。
advancedNLP体験談をご紹介します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(体験談)
NLPベーシックコースの
授業の雰囲気がよかったです。
受講している方が何かを得ようと
前向きに積極的になっている姿勢が伝わってきました。
いろいろワークを練習したが、
ワークを通していろいろな方とお話ができたことが楽しかったです。
普段話せない悩みや弱みを話せる場所でもあったので、
気持ちが軽くなりました。
頭で考えるよりも感覚で物事を行った方がうまくいく
(特にスポーツ)ことがあるのは、経験で分かっているので、
うまく教えていただいたことを生かしていきたいです。
自分はできるかできないかで物事を考えて、
少し遠慮していたのかと思いました。
もっとやりたいことを
素直に表現すればよいのではないかと思いました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大人になると左脳が顕著に発達していきます。
それは悪いことではないのですが、
左脳は強烈なブレーキをかけるんです。
「そんなことしたら失敗するぞ、痛い目にあうぞ!」と。
しかし、信号が青なのに
ブレーキを思いっきり踏んでいては、前に進みませんよね。
アクセルとブレーキを
適切に踏めるトレーニングをすればいいんです。
人間で言うと、心と頭が一致している状態です。
心を整えることを日本NLP学院では、
楽しく体験しながら学んでいきます。
そうしたら、出来ないと思っていたことが
できるに変わっていくんです。
失敗は、
あきらめない限り失敗ではありません
成功するまで
続ければいいのです
日本NLP学院
=========================
★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
日本NLP学院 学院長
神奈川県横浜市生まれ。
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
カウンセリングを提供。
デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
仕事に活かす卒業生が続出。
今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
自分の運命を切り開くスキルを身につける支援をすること。
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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症
変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP=アドバンスドNLP
オンラインZoom
(日本NLP学院) 2024年9月17日 09:00
進化版NLPで対人コミュニケーション克服!自信をつける方法を学ぶ
●進化版NLPで対人コミュニケーション克服!自信をつける方法を学ぶ
こんにちは。
日本NLP学院講師兼NLPカウンセラーの岩渕です。
対人コミュニケーションでお困りの方はいらっしゃいませんか?
苦手だからといって、対人コミュニケーションは日常的に避けられないもの。
そんな時にコミュニケーションに自信がないと、うまく乗り切ることができません。
うまくいかない対人コミュニケーションは、実は自信の無さが原因かも?
自信がない人は、
・新しいことにチャレンジできない
・不安感が多い、緊張感が多い
そのように感じることが多いと思います。
そうすると、周りからも
・おどおどして臆病に見える
・しっかりしてなさそう
・信頼しにくい
という風に見られている!なんてことにもなりかねませんね。
あなたは例えば、こんなことはありませんか?
職場の人間関係で
・会社のプレゼンでうまくできる気がしない
・自分の言っていることはどうせ伝わらない
・そもそも意見を言わないのが普通
・何かを進められても尻込みする
恋愛関係で
・異性の前では、途端に自信がなくなる
・彼や彼女の顔色ばかり窺ってしまう
家族関係で
・自分よりも他の家族を優先してしまう
このようなことが続くと辛いですよね。
NLP的には同じパターンは解消しない限り続きやすいと考えます。
もしも、あなたが変えたいと望むなら、自信をつける方法はあるのです!
自信を持ちたい、おどおどしたくない、そんな方は必見です。
アドバンスドNLPのNLPベーシックコースで、自信を手に入れることができます!
受講生様から体験談をいただきましたので、ご覧ください。
物心ついてから何事にも自信がなかったです。
今考えると常にずっと「自信がない」という感覚が付きまとっていました。
そして、常に「自分のことよりも人のことばかり」気を遣っていました。
あとで気づかされましたが、私は自分の存在を軽く見ていたということになります。
その発見ができたことで、自分に優しく、自己を肯定することができるようになってきました。
当時は自信のなさが行き過ぎて、誰かが親切でしてくれたことでさえ、「受け取る」ことが重荷でした。
私は、してくれたことを「受け取る」という一択しかできなかったんです。
・私には、その親切は受け取る価値がない
・その親切は、私には重すぎる
・重いから断ろうにも断れない
・断ったら、嫌われるかもしれない
・断ったら、申し訳ない、裏切っちゃいけない、悲しませちゃいけない
そんな思考が頭をいつも巡っていて、実際に「断る」という選択をした時は、非常に消耗していました。
そして、人の前では本心も言えず、常に緊張していました。
それが辛すぎて日本NLP学院でNLPプラクティショナー資格(ベーシックコース)の勉強を始めました。
そこから、私の人生は良い方向へ変わり始めました。
NLPのベーシックコースを学んでいくうちに、たくさんの心を整える方法を学ぶことができました。
こんな、何事にも自信のなかった私が、だんだん自分を責めなくなってきたのです。
はじめの変化は
・気づいたら人前で緊張しなかった
ということが起きました。それは、長らくなかった感覚でした。
いえ、正確には「いつ」緊張しなくなったのか、わからないのですが、生まれて初めての感覚でした。
次の変化は
・「自信がない」「いつも自分を責め続ける」という感覚がなくなった
・平常心を感じるようになった。
・落ち込まなくなった
ということが起きました。
私はだんだんと「自信がない」というところに自然とフォーカスしなくなったのです。
そして、一番びっくりしたのが、
・義母のしてくることを平気で断れた
ということでした。
いつも気を使っていた私はびっくりしました。
まったく、普通に断っていたからです。
そして、義母も普通に受け取っていたようで、気分を害するようなことは一切ありませんでした。
変なところでエネルギーを使って、へとへとになっていた自分は、どうやらいなくなってしまったようです。^^
「自信がない」という感覚が今はよくわからなくなってしまいました。
最終的には
・私は私が素晴らしいと思える自信がつきました
私は、今とても穏やかに自信を持って過ごせています。
・苦手な対人コミュニケーションも克服
できています。
先生方にはとても感謝しています。
是非、よりもっとアドバンスドNLPを広めていただきたいと願っています。
そのようなことでもしもお悩みなら、進化版NLPのアドバンスドNLPで変えられます。
アドバンスドNLPは、最新の心理学、脳科学、生理学、を使った変化の仕組み。
「自分が変わる」「人間関係が変わる」「人生が変わる」誰でも使えるスキルです。
ご興味のある方は、NLP体験講座にお越しくださいね。
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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症、変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP=アドバンスドNLP
神奈川/相模原校,リモート
こんにちは。
日本NLP学院講師兼NLPカウンセラーの岩渕です。
対人コミュニケーションでお困りの方はいらっしゃいませんか?
苦手だからといって、対人コミュニケーションは日常的に避けられないもの。
そんな時にコミュニケーションに自信がないと、うまく乗り切ることができません。
うまくいかない対人コミュニケーションは、実は自信の無さが原因かも?
自信のない人はこう見られている
自信がない人は、
・新しいことにチャレンジできない
・不安感が多い、緊張感が多い
そのように感じることが多いと思います。
そうすると、周りからも
・おどおどして臆病に見える
・しっかりしてなさそう
・信頼しにくい
という風に見られている!なんてことにもなりかねませんね。
自信がないと起きること
あなたは例えば、こんなことはありませんか?
職場の人間関係で
・会社のプレゼンでうまくできる気がしない
・自分の言っていることはどうせ伝わらない
・そもそも意見を言わないのが普通
・何かを進められても尻込みする
恋愛関係で
・異性の前では、途端に自信がなくなる
・彼や彼女の顔色ばかり窺ってしまう
家族関係で
・自分よりも他の家族を優先してしまう
このようなことが続くと辛いですよね。
NLP的には同じパターンは解消しない限り続きやすいと考えます。
もしも、あなたが変えたいと望むなら、自信をつける方法はあるのです!
進化版NLPで自信をつけることができる!
自信を持ちたい、おどおどしたくない、そんな方は必見です。
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受講生様から体験談をいただきましたので、ご覧ください。
進化版NLPで本当の自信を手にした体験談
物心ついてから何事にも自信がなかったです。
今考えると常にずっと「自信がない」という感覚が付きまとっていました。
そして、常に「自分のことよりも人のことばかり」気を遣っていました。
あとで気づかされましたが、私は自分の存在を軽く見ていたということになります。
その発見ができたことで、自分に優しく、自己を肯定することができるようになってきました。
当時は自信のなさが行き過ぎて、誰かが親切でしてくれたことでさえ、「受け取る」ことが重荷でした。
私は、してくれたことを「受け取る」という一択しかできなかったんです。
・私には、その親切は受け取る価値がない
・その親切は、私には重すぎる
・重いから断ろうにも断れない
・断ったら、嫌われるかもしれない
・断ったら、申し訳ない、裏切っちゃいけない、悲しませちゃいけない
そんな思考が頭をいつも巡っていて、実際に「断る」という選択をした時は、非常に消耗していました。
そして、人の前では本心も言えず、常に緊張していました。
それが辛すぎて日本NLP学院でNLPプラクティショナー資格(ベーシックコース)の勉強を始めました。
そこから、私の人生は良い方向へ変わり始めました。
NLPのベーシックコースを学んでいくうちに、たくさんの心を整える方法を学ぶことができました。
こんな、何事にも自信のなかった私が、だんだん自分を責めなくなってきたのです。
はじめの変化は
・気づいたら人前で緊張しなかった
ということが起きました。それは、長らくなかった感覚でした。
いえ、正確には「いつ」緊張しなくなったのか、わからないのですが、生まれて初めての感覚でした。
次の変化は
・「自信がない」「いつも自分を責め続ける」という感覚がなくなった
・平常心を感じるようになった。
・落ち込まなくなった
ということが起きました。
私はだんだんと「自信がない」というところに自然とフォーカスしなくなったのです。
そして、一番びっくりしたのが、
・義母のしてくることを平気で断れた
ということでした。
いつも気を使っていた私はびっくりしました。
まったく、普通に断っていたからです。
そして、義母も普通に受け取っていたようで、気分を害するようなことは一切ありませんでした。
変なところでエネルギーを使って、へとへとになっていた自分は、どうやらいなくなってしまったようです。^^
「自信がない」という感覚が今はよくわからなくなってしまいました。
最終的には
・私は私が素晴らしいと思える自信がつきました
私は、今とても穏やかに自信を持って過ごせています。
・苦手な対人コミュニケーションも克服
できています。
先生方にはとても感謝しています。
是非、よりもっとアドバンスドNLPを広めていただきたいと願っています。
本当の自信をつけるなら進化版NLP資格で対人コミュニケーションを学ぼう
対人コミュニケーションを克服したい。自分に自信をつけたい。そのようなことでもしもお悩みなら、進化版NLPのアドバンスドNLPで変えられます。
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