NLPとは？：日本NLP学院・オンライン

●自分を変えるセミナーをお探しの方へ

こんにちは。

日本NLP学院学院長の岩渕洋です。

当スクールでは、自分の課題に取り組まれる方がたくさんいます。

「自分を変えたい」
「でも、もともとの性格は変わらないのでは？」
「何年も今まで変わらなかったから、無理だと思う」
「本もたくさん読んだし、セミナーも行ったけれど変わらなかった」

そんな気持ちを抱くことはありませんか？

他では一旦あきらめた方たちでも、どんどん成果を出しているのがアドバンスドNLPです。

学ばれた方は、このように言われています。

「20年近く勉強してきて変わらなかったのに、受講して半年で変わりました」
「明るくなったねって言われます」
「苦手な人が苦手でなくなりました」
「あがり症でしたが、職場のプレゼンで話しまくっている自分にびっくりしました」
「自分の意見を話せるようになりました」
「もともとネガティブ思考だったのに、ネガティブになれません」

あなたがもしも魔法のように変わるとしたら、どんな自分に変わりたいですか？



私たちは身体が鍛えられるのと同じで、脳や知覚、認識も成長し、鍛えればすごく変わります。

多くの方は方法がわかっていないのです。

または、知識的で実践が伴っていないのです。

しっかりとした方法を学べば、あなたも変われるのです。

意識的な努力だけで頭で考えても、どうにもならないことがありますよね。

 
「頭では分かるんだけど、変えられない」


こういう経験されていませんか？

人からアドバイスをされても、私たちは同じような気持ちが湧いてきます。


自分が変わる重要ポイントは、無意識（感覚、感性、感情）です。


アドバンスドNLPは、天才セラピストのスキルのエッセンスです。

脳科学に元づくアプローチ法なので、成果が出るのが当たり前なんです。


頑張らなくても、本来のあなたに変わっていきます。


なぜならば、

アドバンスドNLPは、無意識に協力してもらうアプローチだからです。


「自分を変えたい」
「自分が嫌い」
「消えたい」
「自分は無価値に感じる」

辛いですよね。

でも、学びが進めばあなたも本来の自分を取り戻せますよ。

自分が変わるということが肌で実感できます。

穏やかな自分が生まれてくるのです。

新しい自分に出会えます。

本来の自分に戻る感覚の人もいます。


本当？信じられない？って思われますか？

実際に私自身も変わりました。

私はこれからも変わり続けます。

進化し続けていきます。


アダルトチルドレンで辛い過去を経験された方、心の傷を負った方、それらは癒せます。

過去の記憶、束縛から解放され、自由に生きることができるようになります。

心の痛みが消えるのです。

望ましい自分に変わった人たちをこの目でたくさん見てきました。

その方たちの声はこちらで聞けますよ。

受講生の声

以下のような方たちにお勧めです。

自己否定する/ 自分が悪いと思う / 自分を責める / 気を遣いすぎる / 我慢ばかりする / 他人ばかり優先する / 自分を大切にすることがわからない / 流されやすい / 他人の感情に引きずられる / 人のためだけに頑張ってしまう /他人の顔色をうかがってしまう /　苦手なタイプがいる/ 自分の心がずれている　/ 気が張って疲れやすい / 自分の気持ちがわからない / やりたいことがわからない/ 他人が気になってしょうがない / 嫌な記憶が離れない / モチベーションが続かない / 幸せになりたいのにわからない / 緊張する場面がある

自分を変えたい方は↓をクリックしてご覧くださいね。















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スピリチュアルな世界での波動とは

波動という言葉は、スピリチュアルな世界では頻繁に使われることばです。

波動とは、素粒子の振動による波形エネルギーのことです。

すべての物ははエネルギーでできていて、ミクロの世界では、分子、原子、電子、さらにミクロの世界では量子論でいう素粒子で形成されています。

波動は万物それぞれが持っている振動のことを指します。ここで言う万物とは、全ての人間や動物・生物、そして物、更に感情や意識等の目に見えないものも含まれています。

スピリチュアルにおいての波動は特に、目に見えない、感情や意識、空間や音などの波動を指します。

波動の６つの種類

良い波動

宇宙と調和がとれていて、とても自然でクリアーな状態にある良い感情や美しい意識のことです。
心地が良く、ノイズのない澄んだ音色や、宇宙、自然の力などからくる波動です。

きれいな湧き水や高原の空気、自然な状態で栽培された有機野菜等が当てはまります。とても自然であるが故に感じにくいという特徴があります。

悪い波動

宇宙との調和がとれていなくて、とても乱暴で荒い波動のことを指します。不協和音、荒々しい状態、気分を害するような言葉や、怒りなど、トラブルを引き起こしやすいことが特徴です。
人工的なものや、汚染された空気など、直接人体に害をなしたり、精神的に疲労する波動です。

カルキまみれの水や添加物まみれのジャンクフード、都会の汚染された空気等が当てはまります。
とても荒く感知しやすいが為に、強く良い波動と勘違いする人も少なくありません。

高波動

高波動の時は、波形が細かく繊細で振動数が高い状態になります。
高波動になればなるほど、物として形作ることが難しくなるので、目には見えにくい波動になります。

肉体より精神が高波動であるように、波動が高くなればなるほど透明感が増し非物質化していきます。パワースポットや太陽の光、宇宙等が該当します。

低波動

低波動の時は、波形が大きく太く振動数も低くなります。また低波動になればなるほど物質は固定し安定していきます。低波動は、物としての安定感が生まれ、物質的になります。安定感という意味では、必要不可欠な波動でもあります。

樹木、建物などの物質や安定するためのグランディングなどです。

強波動

強波動とは、波の振れ幅が大きく活動的な状態であることを指します。
波の振れ幅が大きければ大きいほど波動エネルギーが強く、人々に対しての影響力も強くなります。

例えば大スターやカリスマと呼ばれる人達は、強波動を持っている人と言えます。しかし強波動が全て良い波動であるとは限りません。強波動でもノイズの荒々しいものであると、悪い影響を与える波動になってしまうことがあります。

弱波動

波動の波の振れ幅が小さく、あまり活発ではない波動の状態を、弱波動と言います。弱波動である時は、人に対しての影響力は弱い状態にあります。

波動の4つの性質

同じものは引き合う(共鳴)

特定の波動と、似かよった波動を出すことで、その波動と一体化する事です。
相手の波動が高い場合、自分の波動も上げなければ共鳴はできません。

大きく異なる波動は相容れない　(非共鳴)

善と悪、光と闇、正と邪など、対極にある波動は打ち消しあってしまいます。

強波動は弱波動をコントロールする（包み込み／支配）

大きな音が小さな音を包み込んで消してしまうように、また、強大な権力を持つ人が多くの人間を従えるように、強い波動は、弱い波動をコントロールします。

放出した波動は返ってくる(フィードバック、カガミの法則)

意図的であれ、無意識であれ、あなたが放出した波動は、いずれあなたに戻ってきます。


advanced NLPでは、精神状態をいい状態にすることをステイトマネジメントと言いますが、チェンジワークという様々なスキルがあり波動を高めることを行います。

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●考えるな、感じろ！さすれば道は開かれよう…


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こんにちは。
日本NLP学院学院長の岩渕です。


今回の記事は次のような方向けです
・自分のことが嫌い
・いろいろマイナス思考から抜け出したい
・失敗をひきずっていて苦しい
このような方は是非参考にしてください＾＾


先日、
「自分が嫌いです」
という方にお会いしました。


その方曰く
・自分に自信がない
・何事もマイナス思考
・ひねくれた考え方をしてしまう
・自分が成功したことが思い出せない
・嬉しかったことが思い出せない
・失敗したことばかりを鮮明に思い出してしまう

などなど…


意外とこのような方は多いです


そして、
・考え方を改めようと自己啓発本を読んだ
・ポジティブな人の真似をしようと試みたりした
・引き寄せセミナーに出てみた

などしたけれど、
成果はあんまり出ない…
とおっしゃっていました


あなたはいかがでしょうか。


マイナス思考が嫌で
ポジティブシンキングをしようとしても
すればするほど元に戻ってしまう…


どうしてこうなっちゃうのでしょう？
何が悪いんでしょう？


実はそれは、
思考を無理やり変えようとする
からなのです



思考とは、
人間だからこそ持っている部分


悲しいかな、
言葉ですべて解決できるのは難しいのです


もしも、
言葉ですべて解決できるのなら
もうとっくにすべての悩みは解決できています


だって、
今やこれだけ無数の書籍があるんですから


あなたも本を読んで
「へー」とか
「ほー」とかなっても
現実、変わっていないでしょう？



もし、書籍で変化するとしたら
よっぽど腑に落ちたか、変化するスキルを手に入れた時だけです


あ、ちなみに私は書籍をかなり読みます


矛盾している？（笑）


読む意図があって読むからですが、
自分が手に入れたスキル（NLP）を、
病気などにどう活かすか知るためです


もしくは、
新しいスキルを手に入れたい時です


逆に読まないのは
有名な人の生い立ちのような本


意外と芸能人など有名な人の書籍は
良いこと書いてあるけれど実践できない


感動するけれど、
人生は変わらない


なぜなら
あなたの人生とは
別の物語が書いてあるからです


私は
言葉の力を侮っているわけではありません

言葉は人を救うし、殺すこともあります

それくらい言葉には力があります


ですが、
言葉には限界もあります



変化を起こすには
もっと良い方法があるのです


では、
どうしたらいいのでしょう？



すごくカンタンですが、
拍子抜けするかもしれないので
さらっと聞き流さないでくださいね



まずは、あなたが
「不機嫌だ」ということに
気づいて欲しいと思います。


不機嫌だからマイナス思考になるんです。

上機嫌だったら、マイナス思考にはならないんです。



シンプルだけれど、
意外に知らないことではありませんか。


ではどうしたら、上機嫌になれるのか？


まずは、
心にゆとりを持つことが重要です。

 「心にゆとりなんて持てない！」と思う人もいるでしょう。



では、
今から授けよう（笑）



考えるのではなく、感じる

そして、生み出します



心にゆとりを持つには
呼吸に意識を向けましょう



一人になって、静かに
呼吸に意識を向けてみましょう。


やり方はカンタン
授けようぞ（笑）


息を吐くときは、
少しずつゆっくりと吐き出していきます。

体の緊張が抜けていくイメージをします。

吸うときは気持ちよく吸います。

自分のペースでゆっくりと気持ちのいい呼吸をします。


そして、何か思い浮かぶことがあったら、
川をイメージしてそっと流してあげましょう。

この呼吸を5分ほどしてみましょう。

心身はリラックスし、知覚は研ぎ澄まされてきます


いわゆる
マインドフルネスです


気がついたころには、
気分がよくなっている自分に気づくはずです。


毎日5分でいいのでやってみましょう。


そしたら
気分が良い状態で
自分のことを考えてみてください


肯定的に考えている自分
ちょっと自分を好きな自分がわかりますか？


健全な心身の状態が基盤となって、
プラス思考が湧いてくるようになりますよ。


何それ？
それだけ？
という声が聞こえてきます


そうですねぇ＾＾

実際に答えというものは
複雑そうでシンプルで


崇高そうで単純で


つまらなそうで奥が深い


そういうものだと
NLPが教えてくれますよ




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●こんな小さなことが、あなたの成功を妨げている


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こんにちは。
日本NLP学院学院長の岩渕洋です。


今日の記事は次のような方向けです。
・成功したいのに成功できない
・幸せになりたいのに幸せになれない
・自信がなくてチャレンジできない
・自分の殻を破りたい
このような方は、是非参考にしてください＾＾


成功したいけれど、
成功のイメージをすることが出来ない…
チャレンジするのが怖くてたまらない…
そのような人は結構多いものです。


このような時、
人は自分のセルフイメージに囚われています。


みなさんは、どんなセルフイメージをお持ちですか？

・引っ込み思案
・おとなしい
・本番に弱い
・嫌われやすい
・集団が苦手
・あがりやすい
・自信がない

などなど。


実は、
セルフイメージというのは、
あなたの現実をものすごく縛っています。


なぜなら、
自分に対する強い思い込みだからです。


セルフイメージは、
自己成就の予言ともなります。


自信が無い人は、
何度も自信が無いことを実感する人生を
実際に歩んでしまいがちなのです。


では、もしも
そのセルフイメージが変わったら？


セルフイメージは、「私は～です。」
と自分自身に対するイメージです。


人は、知らず知らずの内に、
「自分はこういう人間だ」という思い込みを持つよう になります。


特に過去の経験の解釈が
自分自身のセルフイメージを形成していきます。


例えば、
・現在の５０代男性は、小学生の変声期に応援団長に任命され、
「声が通らないのに、とても恥ずかしい」 思いをされました。
それから長い間「自分の声が嫌い」で声を出すことに抵抗があったそうです。


実は…、これは私、岩渕です。
この後、人前で話すことが妙に嫌なものになりました…。


このように、あなたの経験も解釈され、
自分のセルフイメージを作り上げます。


また、他者から「あなたは、～だね。」と
言われたこともあると思います。


その時、「そうなんだ～」と受け入れれば、
セルフイメージに組み込まれます。



実際のカウンセリングの現場でも、
子どもの時に言われた一言が、
「何十年も その人を縛っている」ことが見受けられます。


・現在、４０代の女性。
子供の時にお母さんから言われた一言。
「あなたが、男の子だったら良かったのに…」
この方は、男性否定や自分の存在価値があやふやになりました


・２０代の女性
中学生の時に同級生の男の子から言われた一言。
「本当に可愛くないよね…」
それも、自分に言われたかわからないのに、
ふと強烈に入ってしまったのです。
この方は、自信がない、自分の容姿が嫌いとなっていました。


・ある４０代男性。
中学生の時に、生徒会長選挙の応援で大失敗をし、
先生や友達に白い目で見られ「自分が人前に立つことはいけないこと」
とインプットされました。



いかがですか？あなたも
こんな経験「あるある！」って思いますよね。


また、自分に対して日常的に
「ダメだししてしまう」ことはないでしょうか？


例えば、 ちょっと上手くいかないと
「ああ、やっぱり私は何をやってもダメだ…」とか


ちょっと周りが楽しそうにしていると
「どうせ自分なんて…必要ないよね…」とか


みんなが積極的に手を上げていると
「どうせ私は気が弱いから…」とか


こんな風に、言葉に発していなくても、
心の中で呟くこと、あるんじゃない でしょうか。


このように、
私たちは、無意識のうちに
セルフイメージを証明するような活動を
「自然と」してしまうものです。


そうすると、
セルイメージが低い　⇒　何かが起きる　⇒　
無意識にセルフイメージを 証明する行動をとる　⇒　
セルフイメージの低さを再確認 という悪循環に入ります。


じゃあ、どうしたらいいのでしょう？


みなさん、セルフイメージを変えようとして、
自分で頑張られたことも あるかと思います。


「今まで前向きに考えようとしても変わらなかったです。」
「私も頑張って抜け出そうとしても、今までは、
チャレンジしても 失敗ばっかりでした。」


そうですよね。


「セルフイメージを自分から変えるのって難しい！！！」


ひょっとしたら、そういう思いが出てくるかもしれませんね。


でも、肯定的で建設的な良いセルフイメージを形成することは、
本当に 出来るんです。＾＾


受講生さんの体験談をお伝えいたしますね。




1つの成功例として、
客観的になることができれば、
出来ている部分、上手くいっている部分を
見つけることができます。


自分で自分を肯定するということですね。


自分でも気づいていなかった、
肯定的な部分を認めることができると、
セルフイメージは高まっていきます。


私自身も、今は人前で
年間に１００日以上のセミナーをしています。


むしろ「声を褒められる」ことが非常に多くなって、
なんとも思わなく なりました。


セルフイメージが高まることで、
自分を好きになったり、自信が持てるようになったり。


自分を認められると、
どんどんエネルギーがわいてきて、
周囲の人にもいい影響を 与えるようになります。


あなたが、セルフイメージを高めると、
あなたも周りも「居心地が良く」なります。


居心地が良い人は求心力があるんですね。
でも、居心地が悪い人は、遠心力が働いてしまいます。＾＾；


いかがでしょうか？
あなたが成功するためには、
セルフイメージを変えることが大切です


すると、
あなたの自信にもつながり、
今まで自分では出来ないと思っていたことが
出来るようになったりします。


自分を認めることが出来て、
生きる力のわき方が全く変わります。


あなたも、周りも、居心地のいい関係が出来上がります。


そして、
自分の可能性を拡げて
チャンスをものにするチャレンジをすることが
可能になるのです。


成功や運をつかむためには、
チャンスを拡げて、行動などの回数を増やすこと


そのためには、
自分を縛るセルフイメージを変えること


あなたにも
平等に成功の機会はあるんです


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●何をやっても無駄だと思ってしまうあなたへ

こんにちは。

日本NLP学院　学院長の岩渕です。

「何をやっても無駄、何も変わらない。」 と思っていませんか。

このよう状態は、学習性無力感といわれます。

長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、
その状況から逃れようとする努力すら行わなくなるという現象のことをいいます。

長期に渡り自分の尊厳や価値がふみにじられる場面
（例えば、いじめやモラルハラスメントなどの人格否定）
に置かれた場合、その圧倒的に不愉快な思いを感じる状況から 自ら積極的に抜け出そうとする努力をしなくなります。

「もう何をやってもできないような気がする。」

と思うわけです。

辛いですよね。
苦しいですよね。

私もこのような思いをしてきています。

「真っ暗闇に入っていて光が見えない。」

努力しても努力しても成果が出ない。
何をやっても上手く行っていない。
気力が沸かない。
もう取り組めない。
苦しいし疲れた。

その時の私はそう思い感じていました。

でもこれは抜け出せるんですよ 。

抜け出せることがわかっているんです。

確かに、自分が望んでいる通りにはなっていないかもしれません。

しかし、

他に何か得られている物もあるはずなんです。
自分がやれていることってあるはずなんです。

光を当てるところを変えてみましょう。

見つかりますよ。
自分がすでにやれていることが。
成果を出せていることが。

見つかったら、

「やれるんだ！」
「私はやれていたんだ！」

ってわかります。

そう思えるようになります。

そうするとパワーが沸いてきます。

私もそうなりました。

あなたもきっとやれるはずです。



















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●自分と向き合うとは？何のために？どうすればいいの？

こんにちは。

日本NLP学院　学院長の岩渕です。

今日は、自分と向き合うとはどういうことか？ということをお伝えしたいと思います。

心理カウンセラーになりたい方は、自分と向き合わないとなれませんよ。

ということを私は常々申し上げています。

自分と向き合っていない心理カウンセラーも実際たくさんいると思いますよ。

でも私は、

「あなたは間違っている！」

と責めているんじゃないんです。

自分と向き合わないでいたら、

「辛くない？」
「苦しくない？」

って、思うんです。

自分と向き合わないと上手くいかない。苦しくなってくる。

必ず行き詰ってしまうんです。

では本題に戻りますね。

自分と向き合うとはどういうことか？

私たちが普段行動していることは、ほとんど無意識に行っています。

だから気づいていないことが多いんです。

意識できることは全体のほんの数パーセントなのです。 ほとんどの行動や言動、感情や思考は無意識に行われています。

自分と向き合うとは、このように無意識に行っていたことを知ろうとすることです。

何のために自分と向き合うのか？

無意識にやっていることに気づいて、 何のためにやっていたのか、どうしたいと思っているのかを理解するために行います。

言い換えると、

自分という人間の中の無意識という私が何をしようとしているのか？

高次の目的を理解するためです。

特に、心がずっと引っかかっていることや繰り返される行動。上手く行かない出来事などを対象に、 自分と向き合っていくと、 本当の自分の気持ちに気づけたり、 抵抗していた出来事を消化し自分の人生に統合する（新しい自分となってヴァージョンアップ） などを行っていきます。

自分自身と向き合うことで、 自分自身のことをより深く知ることができるようになっていくためです。

・自分はどんな経験をして、
・自分にはどんな才能があって、
・自分にはどんな弱みがあって、
・自分はどんなことをしたいのか、
・自分の人生にはどんな意味があるのか

などは、自分のことをより深く理解していくことでわかってきます。

今すぐやれる自分と向き合う取り組み

では、今すぐにやれることをお伝えしますね。

・自分が感じたことや考えたことを紙に書き出していく。

思いや考えを書き出していくと、 悩んでいたり苦しんでいるときは、気持ちが軽くなるという効果もあります。

感じていることや考えていることを抑え込むことなく、 素直に書き出してみましょう。

あるがままの自分を書き出します。

・何に悩んでいるのか？
・どうしたいのか？
・なんのためなのか？

などを自分に問いかけてみましょう。

自分がどう思っているのかが浮き上がってきます。

自分の気持ちや考えていることを表面化させて客観的に確かめるんです。

いろんな自分の気持ちを発見しますよ。

自分と向き合うことで大事なことは、”良し悪し”を評価しないことです。 良し悪しは現在の自分の価値観から生まれます。 自分の価値観で良し悪しを判断することで、 自分を誤解してしまうことがあります。

多くの悩みの源は、 自分に対しての思い違いなんです。

誤解です。

自分はダメだとか、価値がないとかは、 自分の価値観で自分を決めつけてしまっているんです。

なので大事なことは、 自分の感情や思考を知ることで、 「私って、こう感じ、こう考えて、こうしたいんだー。知らなかった―。」 というように、評価せずに素直に認めることなんです。

むしろ、自分が無意識のうちに作ったルールや価値観、思い込みなども発見できますよ。

最後まで読んでくださってありがとうございます。















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