NLPブログ
感情を感じないで心を守ってきたあなたへ
●感情を感じないで心を守ってきたあなたへ
さて、突然ですが、みなさんは感情を感じていますか？
え？なんのこと？と思う人もいらっしゃるかもしれません。
感情なんて普通に感じているという方もいるでしょうね。
私が、NLPの講座やセッションで、クライエント様と接していて、気づくことがあります。
いらっしゃるクライエント様は今まで大なり小なり、何かしらのネガティブな経験をしています。
そうすると中には、
「過去がつらすぎて、感情を感じないようなってしまった」
方がいらっしゃるのです。
感情を感じないなんて意識的に出来ることではありませんね。
おそらく、過去にネガティブな経験をした結果として「無意識的な心の防御」をつくってしまったのでしょう。
そういう方は、大人になってからの漠然とした生きづらさや、つらい身体感覚があったりします。
感情を感じないようにしているため、歪が生まれている、といえるかもしれませんね。
きっと、どこかに感情を置き去りにして、感情が出ないようにして頑張ってきているのでしょう。
例えば、NLPのワークをしていく中で、本人の意識としては「たいしたことない」とか「もう乗り越えた」と思っているような出来事があります。
本人が意識しているのなら、まだましなのですが、ややこしいのは「たいしたことなさそうなもの」だったりします。
そういう方は、セッションをいざ感じ始めると「悲しい」「怖い」「寂しい」などが強烈に出てきたりします。
「たいしたことない」と思っていたことも、子供の頃の自分にとっては、実はたいしたことあったようです。
そして、「あの頃、本当はつらかったんですね」とやっと気づいておっしゃります。
そのような方が、気づいて、ワークを繰り返して、楽になっていくと、だんだん感情表現が出てくるようになります。
今までの人生の感じ方とまるで違う経験が出来るようになるのです。
多くの人は今までよりも、軽く、自由になった感覚を持たれます。
その他にも、感情を感じないようにしてこられた方や、つらすぎる方の中で、
「楽しい」「嬉しい」「安心」などのポジティブな記憶を思い出しにくい、という方もいらっしゃいます。
過去のネガティブなことが無意識的に大きいと、ポジティブな心にアクセスしにくくなっていると思われます。
このような方達も、ネガティブな過去をお掃除していくと感情を感じ始めていきます。
そして、楽になっていくうちに、どんどんポジティブな記憶などにもアクセスしやすくなり、前向きな方向へ向かっていきます。
最近どんな場所でも、心のを整えることが大切と言われ始めています。
あなたも、心をちゃんとお掃除して、感情を感じられる状態にすることが出来ます。
そうすると整える以上に、より豊かな人生を送ることが出来るんですよ。
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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症、変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP＝アドバンスドNLP
神奈川/相模原校,リモート
こんにちは。日本NLP学院の岩渕洋です。
10年近くアダルトチルドレンやトラウマの短期療法カウンセリングと、NLPの講師をしています。
私たちは「遺伝&経験」から成り立っていて、遺伝は変わりませんが、ネガティブな経験は学習しなおすとパターンが変わります。
あなたの、今までの世界から抜け出して、違う人生のように生まれ変わります。
だからこそ、アダルトチルドレンの改善には最適なのです。
愛される感覚がよみがえったり、ダメ男から離れられたり、幸せな恋愛や結婚に巡り合えたり、運命は変えられるのです。
親の顔色をうかがって生きてきたあなたも、他人のことばかり気にしてきたあなたも変わることが出来ます。
アドバンスドNLPなら、無意識に積み重ねたあなたのパターンをワークで変えることが出来ますよ。
さて、突然ですが、みなさんは感情を感じていますか？
え？なんのこと？と思う人もいらっしゃるかもしれません。
感情なんて普通に感じているという方もいるでしょうね。
私が、NLPの講座やセッションで、クライエント様と接していて、気づくことがあります。
いらっしゃるクライエント様は今まで大なり小なり、何かしらのネガティブな経験をしています。
そうすると中には、
「過去がつらすぎて、感情を感じないようなってしまった」
方がいらっしゃるのです。
感情を感じないなんて意識的に出来ることではありませんね。
おそらく、過去にネガティブな経験をした結果として「無意識的な心の防御」をつくってしまったのでしょう。
そういう方は、大人になってからの漠然とした生きづらさや、つらい身体感覚があったりします。
感情を感じないようにしているため、歪が生まれている、といえるかもしれませんね。
きっと、どこかに感情を置き去りにして、感情が出ないようにして頑張ってきているのでしょう。
例えば、NLPのワークをしていく中で、本人の意識としては「たいしたことない」とか「もう乗り越えた」と思っているような出来事があります。
本人が意識しているのなら、まだましなのですが、ややこしいのは「たいしたことなさそうなもの」だったりします。
そういう方は、セッションをいざ感じ始めると「悲しい」「怖い」「寂しい」などが強烈に出てきたりします。
「たいしたことない」と思っていたことも、子供の頃の自分にとっては、実はたいしたことあったようです。
そして、「あの頃、本当はつらかったんですね」とやっと気づいておっしゃります。
そのような方が、気づいて、ワークを繰り返して、楽になっていくと、だんだん感情表現が出てくるようになります。
今までの人生の感じ方とまるで違う経験が出来るようになるのです。
多くの人は今までよりも、軽く、自由になった感覚を持たれます。
その他にも、感情を感じないようにしてこられた方や、つらすぎる方の中で、
「楽しい」「嬉しい」「安心」などのポジティブな記憶を思い出しにくい、という方もいらっしゃいます。
過去のネガティブなことが無意識的に大きいと、ポジティブな心にアクセスしにくくなっていると思われます。
このような方達も、ネガティブな過去をお掃除していくと感情を感じ始めていきます。
そして、楽になっていくうちに、どんどんポジティブな記憶などにもアクセスしやすくなり、前向きな方向へ向かっていきます。
最近どんな場所でも、心のを整えることが大切と言われ始めています。
あなたも、心をちゃんとお掃除して、感情を感じられる状態にすることが出来ます。
そうすると整える以上に、より豊かな人生を送ることが出来るんですよ。
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