いじめ恐怖症
いじめ恐怖症とは
いじめ恐怖症は近年その存在が少しずつ注目されている症状です。子供時代のいじめによって心に負った傷が、成長してからも消えずに残ってしまうというものです。いじめによって人間不信や神経過敏、自尊心の欠如、社会不安障害などを抱えたまま成長してしまい、社会に溶け込めないまま一生立ち直れない人も多くいます。いじめ恐怖症によって起こる症状
自己否定的な性格
自分に対して周りから否定の言葉ばかり浴びせられたり、日常的に暴力を受けていると、自尊心が育たず自己否定的な性格になってしまいます。本人には何も非がないのに「私が悪いんだ」「私はなんの価値もない人間なんだ」と思い込んでしまい、どんな言葉もマイナスに受け取ってしまいがちです。結果として人間関係がうまく築けず、孤独になってしまうことが多いです。長年フラッシュバックやトラウマに悩まされたあげく、いじめの数年後に耐えられず命を絶ってしまう方もいるほどです。脳機能の低下
日常的に暴言や暴力、虐待などを受けてきた人は、脳の「聴覚野」という音を認識する部分が肥大しがちになり、また前頭前野という脳そのものの活動性を司る部分が収縮してしまうというデータがあります。自分に対する言葉や暴力から身を守るべく反応しやすくするとともに、恐ろしい思いから自分を守ろうとして「何も考えたくない」という防衛本能が働く結果だと考えられます。その結果、人の言葉をうまく認識できない、学習能力が低下するなど、様々な影響があります。
体調不良
精神的なストレスは自律神経や体内のホルモンなどにも影響を与え、体に様々な不調をもたらします。学校でいじめを受けている子供が登校時間が近づくにつれお腹が痛くなったり、頭痛がしたりするのも、これらのサインかもしれません。いじめ恐怖症の治療法
いじめ恐怖症の治療法は、誰かにきちんと話を聞いてもらって肯定してもらう時間を作ることです。いじめを受けると「自分に悪いところがあるからいじめられる」という考え方に陥ってしまいがちです。そこでしっかりと話を聞いてもらうことで「自分は被害者であり、いじめた側こそが加害者である」という認識に変えていくことが重要です。時間をかけて心の中に渦巻くものを吐き出し、気持ちに整理をつけていくことが大切です。意図
意図は何かをしようとする思いや思惑、狙いのことで上位の目的となるものです。意識レベルのものと右脳や感情などが無意識レベルに持っているものとがあります。
意図/結果モデル
望む意図と目的達成することで得られる結果を明確にすることで、首尾一貫した内的状態を作り、目的設定を洗練させる。ニューコードNLPパターン。
インテーク面接
クライエント（相談者）に対して最初に行われる面接のこと。受理面接、初回面接とも言う。目的はクライエントにカウンセリングの趣旨を明確にし、抱える問題の内容を把握して、このクライエントにカウンセリングが可能か否かを判断します。可能であれば方針を決めたり、問題解決の手がかりをつかんだりします。氏名、生年月日、学業成績、現病歴、家族構成などの事務的な情報やその後のカウンセリングに必要と思われる事項についての情報収集もおこないます。※コーチングでは、オリエンテーションという呼び方を使用します。
well-being
WHO(世界保健機構）において1946年の草案がもとになった言葉です。「健康とは身体的・精神的及び社会的に良好な状態（well-being）であって、単に病気ではないとか、虚弱ではないということではない。」とされています。
ASD
・ASDとは
ASDはPTSDとほぼ同じですが、「急性ストレス障害」のことを指します。症状の表れている期間が異なります。数日間～４週間以内にトラウマを原因としたストレス障害が消えてしまう場合にはASD、一か月以上症状が続くとPTSDに移行します。
・ASDの症状
PTSDの症状を参照
ASDはPTSDとほぼ同じですが、「急性ストレス障害」のことを指します。症状の表れている期間が異なります。数日間～４週間以内にトラウマを原因としたストレス障害が消えてしまう場合にはASD、一か月以上症状が続くとPTSDに移行します。
・ASDの症状
PTSDの症状を参照
ABCゲーム
ノウナッシングステイト（ゾーン状態、フロー状態、ハイパフォーマンス状態）を意図的に作り出すテクニック。ニューコードNLP。
英語スペルストラテジー
英単語を瞬間的に覚えていくテクニック。
エコロジーチェック
目的を達成する際に、自分自身と対外的な部分に対して、システムに影響を与えるために、問題が生じないかどうか確認すること。また、その先を対応すること。
NLPであることの条件
NLPであることの条件は次の２点です。１．有効性がある。 ２．プロセスモデルである。
NLP創始者のグリンダー博士は、NLPモデリングである無意識的モデリングの産物として帰納法的に生み出される「プロセス モデル」と、分析的かつ演繹法的に生み出される内容押し付けモデルとみなされる「コンテント モデル」を明確に区別しており、コンテント モデル（価値観、考え方押し付けモデル）はNLPの一部にはなりえないと言われています。
プロセスモデルは、クライエントの状況に影響を与えることでクライエントが自らの力で選択肢を導き出す支援をします。
一方、コンテントモデルはファシリテータがクライエントに考え方や価値観などを押し付けることで、目先的な打開策を提示します。
目先的な解決は行えても、クライエントは状況が変わった時には状況に適応できなくなります。このようなコンテントモデルは長期的にクライエントの自由を奪う行為です。
人間の尊厳に対して倫理的介入をするためには、プロセスとコンテントの区別が最も重要なことです。
安全なNLPの活用とは、"NLPをプロセスで扱う"ということなのです。 プロセスモデルの重要性を理解し実践活用することは、NLPを使用するコミュニケーター(コーチ、カウンセラー、トレーナーを含む)にとって、在り方そのものが問われることではないでしょうか。
NLP創始者のグリンダー博士は、NLPモデリングである無意識的モデリングの産物として帰納法的に生み出される「プロセス モデル」と、分析的かつ演繹法的に生み出される内容押し付けモデルとみなされる「コンテント モデル」を明確に区別しており、コンテント モデル（価値観、考え方押し付けモデル）はNLPの一部にはなりえないと言われています。
プロセスモデルは、クライエントの状況に影響を与えることでクライエントが自らの力で選択肢を導き出す支援をします。
一方、コンテントモデルはファシリテータがクライエントに考え方や価値観などを押し付けることで、目先的な打開策を提示します。
目先的な解決は行えても、クライエントは状況が変わった時には状況に適応できなくなります。このようなコンテントモデルは長期的にクライエントの自由を奪う行為です。
人間の尊厳に対して倫理的介入をするためには、プロセスとコンテントの区別が最も重要なことです。
安全なNLPの活用とは、"NLPをプロセスで扱う"ということなのです。 プロセスモデルの重要性を理解し実践活用することは、NLPを使用するコミュニケーター(コーチ、カウンセラー、トレーナーを含む)にとって、在り方そのものが問われることではないでしょうか。